800米第一圈要多少秒

男子800米第一圈一般跑多少秒?

第一圈其他的同学肯定玩命了跑，然后下一圈靠意志力跑。一般是第一圈跟着第一集团跑，也就是带跑，后边200米再冲刺。如果平时有运动的话，800米不是问题。祝你达。

我800米成绩是2分10以内，在这个范围内第一圈要跑到多少秒?

网友神评： 标准跑道一圈是400米，按你的时间算一圈应该在1分5秒以内

跑800米，第一圈全力跑用1分10秒

网友神评： 体力分配不对，应该将全部体力分成两份，每圈各用一半体力，这样才能跑出最好成绩，世界上优秀运动员两圈的成绩都很接近，这就是高水平运动员和一般运动。

400米一般要用多少时间。初三的。自己还没测过，想做个参考?

400米要53秒 差不多。 你是高中还是初中的。800米2分07秒会的 400米要一口气冲刺 很累的坚持就是胜利。 800米 第一圈70%的力气 第2圈前600米的事后80% 后200。

体育考试开始八百米怎样跑到2分10秒战术第一圈应跑多少?

网友神评： 这个老实说，没有特定战术，我是个往届高考体育生。你的这个问题，得根据你个人情况。有的人是耐力好，爆发力差的，那他就选择两圈平均速度，两圈都在1分。

田径运动场上1000米，800米，400米，100米各是几圈?

取决于场地大小了，如果是标准运动场一圈是400米，1000米就是2圈半，800米是两圈，400米是圈，100米不可能跑圈都是直线。 取决于场地大小了，如果是标准运动场一圈。

女生800米多长时间及格?

高中800米女生及格是3分55秒。根据不同的等级，800米的及格时间是不同的。女子800米的技巧:1、800米在起跑时要迅速提速抢占第一道，要是你能力比较高可以领跑，。

800米几圈后才能抢道?跑道是200的?

在标准的400米跑道中，800米是在第二圈的第一个弯道之后，大约500米的地方开始抢道，200米的跑道如果也是类似于椭圆形的，理论上应该在两圈后的弯道结束之后，大。

800米跑步第一圈能不能变道?如果不能那什么时候可以?

800米起跑是分道的，在第一个100米后有一条抢道斜线，越过抢道线后可以变道，在抢道线之前不能变道。田径比赛规则第163条“径赛”第5条规定:800米跑应在第一个。

800米怎么快速提高?

网友神评： 800米长跑快速提高方法:注意节奏，第一圈要求比第二圈快2秒，这就是说要匀速跑。用嘴巴辅助呼吸，舌尖轻顶上颚，当然也可以不顶，这主要是对付冷空气伤。