羽毛球年龄大了能打吗

50岁以上的羽毛球爱好者，还可以杀球吗?重杀那种，身体是否会

我也是67年的，跳杀很正常呀! 我年轻时是打排球的。最近左膝盖有点儿隐痛。一周打三到四次。 我也是67年的，跳杀很正常呀!我年轻时是打排球的。最近左膝盖有点儿隐痛。一。

有人说打羽毛球加速膝盖磨损，那么上年纪的人还打吗?为什么?

羽毛球，是一项很容易上瘾的运动，而且健身效果也很好。因此，很多球迷选择羽毛球来健身锻炼。但是任何运动都有注意事项哦，下面来听听国家级教练是如何说的。”… 不可吸。

中老年人适合打羽毛球吗?

我常去体育馆打球，当然要上午去啦，因这几年政府上午不收费啦，另外上午没那么多人争场地。去打球的什么人都有，老中少，有男有女，有水平高的，水平低的，有刚…

人到50岁还可以打羽毛球锻练身体吗?

先说答案，50岁的年龄投身到羽毛球运动当中是完全可以的。 羽毛球作为一项普及率较高的体育运动在中国拥有广泛的群众基础，羽球运动对年龄的要求并不严苛，可以… 羽毛球。

35岁以上还适合打羽毛球吗?

羽毛球是一项老少皆宜适合任何年龄段的运动 35岁当然可以打羽毛球，和羽毛球运动量相当的网球，费德勒在36岁时依然能拿下世界第一，… 35岁以上当然可以打羽毛球，羽毛球是。

50岁以后还适合打羽毛球吗?

太合适了，羽毛球是很适合中老年的一项运动，只要注意做好热身、冷身，控制好训量和强度就行，坚持训练还能预防肩周炎和颈椎病。 羽毛球运动的常规好处就不用多… 我现在每。

50岁以后还适合打羽毛球吗?

我就天天打来着，就像楼上的这位先生所言，要跟年龄相仿的结对，比如，我跟我老公。 不是所有的球友都像我这样幸运，正好我俩都爱好运动。可是，大多数50岁左右…

羽毛球运动到多大年纪比较适合?哪些人不宜久打羽毛球?

我的回答是哪个年龄都合适。如果从健身角度看，越早越好。本人35岁检查身体后中度脂肪肝，打了一年基本好了。但由于此项运动有竞争跟着，开始几年也是受伤不断。

请问45岁后能打羽毛球吗?

加了三个俱乐部，也就是小地方业余球群，每周2.5次，每次2.5小时，平时喜欢根据网上教学琢磨，别人眼中我进步较快。不到170cm的身高，打球以后体重从159直减到13。

五十多岁的人打羽毛球要注意什么?

“量力而行”是我打球的宗旨!近六十岁的我仍然坚持每周4-5次羽毛球?️运动，每次2-3小时。比赛过程中尽量避免拼抢激烈，接不着的球不勉强自己，可以直接吊的球… “量力。