跑半马的女人厉害吗

女生第一次跑半马配速?

网友神评：女生第一次跑半马如果是新手配速一般为10分钟每公里，女生能跑完半马书名已经很厉害了，不要刻意去追求速度

我周围的女生跑一万米45分钟就算很强的了，可是我查世界纪录竟然是29分17秒，差这么多，这是为什么?

网友神评：一般体质比较好的女生，还要坚持长跑，才能跑完10000米，而且用时一般也得1小时左右，能跑进45分。

第一次跑半程马拉松用时1小时58分钟，什么水平?

网友神评：从那以后我再也没跑半马，我至今已经参加了39场全马比赛，pb成绩为去年的北马3小时21分。 经常跑马的人都知道半马不是马，很少有人去报半马的。你的首次半马成绩。

女子半马130什么水平?

网友神评：130半马是比较快的配速，属于比较专业的水平。

跑半马的人厉害吗?

网友神评：半马21公里，跑半马的人很厉害，可以说，能坚持跑完半马的人都是大神

国内女子半马最好成绩?

网友神评：2019建发厦门(海沧)国际半程马拉松赛中，张德顺以1:11:21的成绩获得中国籍女子组冠军，这是她继2018年跑出中国籍女子选手半程马拉松年度最好成绩1:11:28后，再。

能跑完半马的人厉害吗?

网友神评：应该算厉害吧!不过不是每个人都有能力跑完半马，想跑完半马要有毅力，顺序渐进。

半马145分是什么水平?

网友神评：你好，很高兴回答你这个问题。 145跑完半马，平均配速是4′58″，在众多跑者当中属于中等的水平。

中国女子半马最高纪录?

网友神评：张德顺以1:11:21的成绩获得中国籍女子组冠军，这是她继2018年跑出中国籍女子选手半程马拉松年度最好成绩1:11:28后，再出佳绩。

能跑半马是什么水平?

网友神评：能跑半马完赛，对普通人来讲是很不错的水平，据统计国内有长期长跑习惯的人不足10%，其中跑半马的不到一半。普通人跑半马需要经过至少3个月到半年之间的锻炼和体。