颈椎椎间盘突出可以打羽毛球吗

颈椎间盘突出还能打羽毛球吗?

羽毛球等球类运动属于单边运动，易引起脊柱两侧受力不平衡，诱发小关节紊乱，关节压力增大，加重椎间盘的负担，所以如果患了颈椎间盘突出，不建议练习，否则会雪… 羽毛球等球。

有腰椎管狭窄和腰椎盘突出的人，能打羽毛球吗?

网友神评： 最好不要打羽毛球，因为这样的运动腰部受力会过重，会加重病情。

腰椎间盘突出适合做什么运动呢?打羽毛球，爬山，游泳可以吗?

网友神评： 腰椎间盘突出症，是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同。

A颈椎间盘突出的锻炼方法?

有颈椎间盘突出症的患者是可以适当进行颈椎的康复锻炼，可以游泳，打羽毛球，也可以配合颈椎保健操锻炼或者做小飞燕动作，可以放松颈部的肌肉，缓解疲劳，减轻颈。

腰椎盘突出能打羽毛球，和跑步吗

网友神评： 慢跑应该可以，羽毛球肯定不行。而且具体的还要看你病情严重情况，最好问一下医生自己可以接受多大程度的体育锻炼，我一个姑老爷也有这病，但不严重，天。

腰间盘突出恢复后，可不可以打羽毛球

网友神评： 指导意见:你好!你是腰椎间盘突出病人，如果是治疗恢复后，做运动锻炼是好事，打羽毛球是可以的，经常户外活动锻炼身体，加强腰部肌肉韧带的练习，强…

年纪轻轻得了颈椎病，颈椎间盘突出怎么办?以后几十年怎么过?

现在年轻人患颈椎病的情况，真的是太多了!出门诊时，因为脖子疼、颈肩背多处疼痛来就诊的年轻人每次都能遇到不少，有些年轻患者20多岁就已经开始出现了明显的疼… 最初的。

有颈椎病还能通过跑步锻炼身体吗?

如果颈椎病有了神经或者是脊髓受到压迫症状的时候，亦或者是有相对比较明显头晕症状的时候，还是不建议各位进行跑步等相关的体育锻炼，需要等到这些症状缓解或者… 如果跑。

腰椎间盘突出可不可以跳绳，打羽毛球

网友神评： 不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 可以。

腰椎间盘突出能不能跳绳，打羽毛球

网友神评： 绝对不能!楼主的情况要注意，平时8能长时间一个姿势站立或坐着，走路的时候切忌急停急转，弯腰或蹲下再起来的时候一定要扶着东西，可以涂些黄道益活络。