篮球鼓包怎么办恢复视频

咋办?我打了不到一年的篮球球?

我打球水平也一般!总结就是多练习!多组织3对3或者4对4的半场对抗!可以慢慢提高水平! 先从熟悉球性开始，在网上下载一些熟悉球性的视频，跟着锻炼，你。

篮球不圆了，怎样把它变圆?

多转，还是能找到平衡点的，内胆圆的球容易转，看过一视频，5小时学会转球，就是一直转，自己练了差不多1个月，终于能转球装逼了 多转，还是能找到平衡点的，内胆圆的。

没打篮球很久了，怎样才可以恢复以前的状态，怎

先练习一下基本功，先要把技术稳定下来。 平时有空多练习，就在球场上带球，投篮等。 也就是说拿着球跑和练。 这种事不能急，要一段时间才能恢复的。 要稳定心态。

老公坚持打球二十多年，前几天受了重伤，应该怎么样调整恢复?

一个打了二十多年的篮球的人，由于伤病不能打篮球是一件十分痛苦的事情，不过也不要过于担心，现在医疗水平这么发达，只要后期恢复的好，相信还是可以站在篮球场… 在这种情。

如何恢复对篮球的热情

网友神评： 像麦迪一样 我也喜欢打球 你技术好不好? 多交几个朋友一起玩 多玩玩斗牛(很有用)可以激起你的斗志 真的 看看篮球故事 篮球视频 要不 歇两天 恢复下。

篮球怎么能打好?

多看看视频，也有专业教你怎么打得，最主要的还是多练，多想。 自己要多练习，要学就学习标准动作，不要学街球，多看看关于篮球训练的视频，日常的体能训。

因为疫情的原因，几个月没打篮球了，现在连球怎么打都忘了，

首先，非常感谢你提的这一个问题，我是头条号:故事现在开始了。 跟你一样，我是一个非常爱打篮球，一天不摸篮球就手痒的篮球爱好者。在这样的一段疫情期间，说… 所以，最好。

打篮球每次突进去后都会被内线帽，要怎么解决这个问题?

你好，关于你提的“突破到内线后都会被帽”这个问题，我说说我的个人观点，以供参考。~~ 打篮球，后卫球员突破到内线上篮是比较常见的得分方式，但于由身高原因… 二、up an。

打篮球时自信心越来越少怎么办

网友神评： 问题不是出在你的自信缺失，而是因为你的基本功不够扎实，所以刚开始你和你的朋友们在一个起跑线上没什么感觉，但是随着时间他们进步了，而你却还是没。

为什么打球会没在状态?

不在状态一般表现为四肢无力，跑两下就喘，而且简单的上篮，投篮都会不进。遭到队友的鄙视。其实主要的原因是在于自己没有休息好，关键问题还是心理。第一种:新。