打篮球能减肥吗17t

打篮球可以减肥么

网友神评： 你好，确切的来说，打篮球是可以达到减肥的目的的，当然患者在饮食上也要注意，要多吃清淡的食物，要多吃水果蔬菜的，不要喝可乐、吃薯条之类的垃圾食。

打篮球能减肥吗?我怕长肌肉啊。。

网友神评： 运动是可以减体重的，篮球也可以，女性还是推荐练习瑜伽，跳舞可以。也可以慢跑快走等等。除了运动主要是需要调整饮食。生活规律饮食清淡低盐低脂饮。

打篮球可以减肥吗?

我来模拟一下这个心理。可能大部分人就是这么个情况。 我叫王大锤，我是个胖子。什么，隔壁的易小星减肥成功了?差评，明明说好做彼此的天使，谁先瘦下来谁是狗… 第一天如。

打球可以减肥吗

网友神评： 问题一:打篮球可以减肥吗 10分想要减肥光靠打篮球是不行的。你先得明白肥胖的最根本原因。 其实很简单，就是能量摄入超过能量消耗。通俗一来说，就是。

每天坚持打篮球，一个月能瘦多少斤?

每天坚持打篮球，如果每天的打篮球时间不低于半小时，而且保持正常饮食，一个月至少能够减掉8-10斤的肉。不过，不建议每天都打篮球，这样对腿部的伤害还是很大的。

打篮球能减肥吗

网友神评： 几乎不能，无氧呼吸不能促进脂肪的分解，提供的能量只是有糖来提供，运动减肥还是做有氧呼吸，像慢跑，跳绳等，糖的分解降底，脂肪的分解升高，能适度减肥。

17岁，孩子挺胖，每天晚上下去散散步，对身体有帮助吗?

适当的锻炼对孩子的健康肯定有帮助但是光靠散步是不能减肥的主要还是要控制饮食清淡为主其次还要加强锻炼要适当哦过度的锻炼对身体也是有伤害的 会。

打蓝球能减肥吗?

网友神评： 当然可以 有助长高! 我喜欢打篮球

我很瘦，打篮球会不会让我越来越瘦?

好搞笑，健康就可以了。打篮球也不会瘦，可以练成肌肉吧。我是女生，如果打篮球可以减肥我就去打篮球了。之前还说打篮球能长个呢。怕瘦就多吃点呗? 好搞笑，健康就可以了。

晚上打球可以减肥吗?

谢邀。 晚上打球可以减肥，打篮球是一项全身运动，运动强度大，消耗的热量也就大，所以只要坚持打篮球就可以减肥。 坚持一个月的话不仅会减下5KG左右，还会将一。