打羽毛球能减胳膊吗

每天打羽毛球能瘦手臂吗

如果你打的是正规的场地有网有线的，天天坚持不止是手臂全身都会瘦如果你是打着玩没有线没有网的你打给我我打给你的话那种是瘦不了手臂的 不会，只会。

打羽毛球能减手臂吗

网友神评： 长期打羽毛球会使手臂肌肉增加，只会使手臂结实，所以对瘦手臂并没什么效果，反而手臂结实显得比较粗。 【如果想瘦手臂建议做些静止训练，稍稍有些负重。

打羽毛球可以瘦手臂吗

网友神评： 可以使手臂更加结实，同时长期打球，持拍手臂 会比 不持拍手臂 明显变粗。

打羽毛球减肥

打羽毛球能减肥吗? 打羽毛球属于有氧运动，可以消耗体内多余的热量，达到减肥的效果。你打羽毛球的时间越长，你消耗的卡路里越多，这会加快基本代谢。

打羽毛球可以瘦胳膊吗??

网友神评： 不能减，我右胳膊比左胳膊粗了好大一圈，就是因为右胳膊活动量比左边大很多。很多减肥的方法里面都有专门瘦胳膊 的小体操，这些才比较专业和有效果，只。

手臂上有肌肉怎样才能减？

网友神评： 建议:要想减掉手臂上的肌肉，就要多做有氧运动，可以打羽毛球，做做俯卧撑，同时注意饮食，以素食为主，还可以配合做一下瑜伽，效果不错的，尽量不要。

打羽毛球会练出手臂肌肉嘛?

打羽毛球会锻炼手臂的肌肉，而且锻炼全身的肌肉。无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动，都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，。

网球和羽毛球哪个更瘦手臂?

业余的话打羽毛球手臂会变粗，特别是经常用反手的。这主要是由于发力的姿势不正确所致，很多专业的羽毛球运动员的手臂并没有显得很粗。我打羽毛球有好几年了，小。

最近总是打羽毛球，胳膊上起了好大一块肌肉，怎么才能把肌肉

网友神评： 肌肉可能是你最近打羽毛球比较多 你的那个应该不是肌肉 应该是脂肪型“肌肉” 过段时间自动会消下去的 也可以平时给你的胳膊按摩一下 这样加快血液。

打乒乓球手臂会粗吗?

~不… 至于变粗就不用多说了吧……每次都使肌肉有酸酸的感觉，这期间补充蛋白质来修复受损的肌纤维，之后肌肉就有所增加，就变粗啦~不过不是专门训练的，也不会。