打乒乓球腰扭了怎么办

打乒乓球，扭伤了腰，坐骨神经也疼，怎么办啊?谢谢

网友神评： 做个CT检查腰间盘。舒筋活血健骨的中药。

今天下午去打乒乓球时，突然腰疼

网友神评： 问题分析:你好，根据你说的情况，考虑是急性腰扭伤，一是较长时间没有打球，现在打球容易发生这类情况，二是打球过程中，接球应急反应，用力不当引起…

打乒乓球打腰疼怎么办

网友神评： 休息两天看看有没有好转，没有的话去医院检查检查，有可能是肌肉受伤，我一个朋友就是打球腰部受伤，养了半年才好。还有一个朋友是臀部受伤现在还没全。

打网球手腕扭伤还能打乒乓球吗

手腕扭伤不能打乒乓球的。在打乒乓球的时候，很多时候都是手腕使力，由于乒乓球的技术要求，无论是击打、扣杀及吊、挑、推、勾球时都要求手腕有基本的。

您好我打乒乓球腰疼怎么办呀？

网友神评： 腰疼的问题可能是存在腰肌劳损的，可以用针灸和膏药加上热敷的方法来缓解这样的问题，一般数日即可康复的!

乒乓球运动对腰有伤害吗?

乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力为一体的球类运动，同时又是技术和战术完美结合的典型。 大凡喜爱打乒乓球的，都知道须腿、腰、手密切配合用力，但… 乒乓球。

打乒乓球手腕怎么处理

网友神评： 问题一:打乒乓球如何保护手腕? 在打乒乓球的时候，很多时候都是手腕使力。如果方法不正确，就很有可能造成手腕扭伤。那么，打乒乓球手腕扭伤如何急救。

打乒乓球肌肉拉伤怎么办?

网友神评： 所以每次训练一定要有足够的时间热身，并且，注意自我保护，冲击大重量时候要最好有人保护。下面归纳了一下伤痛自我养治几种方法，希望大家训练时，避免。

如何练习乒乓球转腰?

乒乓球转腰是个技术活，很多乒友对转髋和转腰的动作发生偏差做不到位，导致发不上力腰腿脱节，甚至是伤腰，所以“转腰”很有必要来细说一下。 乒乓球教练平时一… 或者找一。

体育课向乒乓球台上跳拉伤腰部肌肉

网友神评： 来看这种情况是因为你过度用力导致的腰部肌肉拉伤才会出现这种情况你可以口服几天绿做沙宗片和布洛芬腰息疼胶囊来治疗，外用一个活血止痛的膏药一般。