男子跑600米一般几分钟

600米跑步需几分钟?

600米通常不是正规的跑步测试项目， 普通人跑一公里大致用时在5分钟左右，600米因为距离更短，体能状况更好，普通人大致都能跑在3分钟以内。 600米通常不是正规的。

一般中学生跑600米用多长时间?

我们这里中学生女的要跑800米，大概3分50左右，最快的也有三分十几的，最慢的4分二十几的，男的1000米，大概3分四十几到4分三十几。 600米的话，按男生女生比例…

600米2分钟什么水平?

600米2分钟 简单换算成1公里的话大致在3分30秒左右 这个成绩是很出色的 大学一二年级男生，1000米测试满分是3分28秒 600米2分钟 简单换算成1公里的话大致在3分。

普通人跑400米用多长时间?

男子一般需要1分钟，女子一般需要1分30秒。 训练400米的方法: 速度分配:在400米跑中，全程分配速度和能量是最有效的方法，也是取得胜利的基本要求，没有人能够。

【体能测试】4分钟内如何跑完1000米?

对于已经上班的朋友而言，4分钟跑完1000米着实有点困难，不要太相信自己，不是武警部队以及涉及安全相关的部门(比如飞行安全员)，随便挑10个出来，能够4分跑完… 如果没有跑。

600公里人要多久才能走完?

理论上需要6个小时，但是实际上，这需要七个小时以上，毕竟在这行驶过程之中，你需要上个厕所吧，另外你也不可能让你的车速始终保持在120公里。再说这么远的路你。

400米标准大概跑多少秒?

400米大概在70秒-90秒左右但由于人与人之间的身体素质不同，实际所用的时间也不相同。400米世界纪录:男子400米43秒18 美国选手迈克尔约翰逊1999年8月26日在西。

中考800米怎么跑到4分钟?

首先是跑前的准备活动，特别是腰部、下肢韧带拉伸。一般跑前40分钟热身。 然后在跑前可以适当喝点热水，以此提高体温，是身体尽快进入状态! 其次是呼吸。给你介。

长跑1000米至少要训练多久才能从4分30秒提到3分30秒?有什么好

1、一般耐力素质:可以通过较长距离(三到五千米)的匀速跑、变速跑来提高。 2、速度耐力:需要较短距离(200-600米)的重复跑、间歇跑来提高。间歇跑时，注意… 1。

体测一千米有什么技巧?时间和速度怎样分配?

首先我们先了解一下“1000米”跑(男生)的标准。 初三满分3分40之内，高三3分20之内。(这两个标准小编不吹牛，我初一就做到了) 下面从日常训练、考前准备、考… 出现乳酸。