50岁适合打羽毛球吗

50岁以后还适合打羽毛球吗?

太合适了，羽毛球是很适合中老年的一项运动，只要注意做好热身、冷身，控制好训量和强度就行，坚持训练还能预防肩周炎和颈椎病。 羽毛球运动的常规好处就不用多… 我现在每。

50岁以后还适合打羽毛球吗?

我就天天打来着，就像楼上的这位先生所言，要跟年龄相仿的结对，比如，我跟我老公。 不是所有的球友都像我这样幸运，正好我俩都爱好运动。可是，大多数50岁左右…

50岁以上打羽毛球好吗?

好啊，打羽毛球又能锻炼身体，又能交友，还能心情舒畅 好啊，打羽毛球又能锻炼身体，又能交友，还能心情舒畅

50岁学打羽毛球还能提高吗?

五十岁再打羽毛球并不晚。当然专业运动员的行列是进不了的。其他运动这个年纪基本也进不了专业队了。 羽毛球是一项对抗激烈，需要较强体能的技巧性运动。 在羽。

50岁可以打羽毛球吗?

网友神评： 可以的，前提是运动的准备是非常重要的，其次运动量不能过大，再次动作不能太大(如前扑，过度弯腰)最好与年龄相仿的球友进行锻炼，毕竟20分钟的羽毛球锻。

50岁打羽毛球最好一星期打几次?

打羽毛球运动量可大可小，考虑到工作和学习比较紧张，隔天打一次比较合适。有条件、运动量较大的人，可以每天打一次，刚学羽毛球的小朋友可以每天下午学习、训练。

50岁，打羽毛球15年，上瘾了，一天不打难受，怎么办?

看大叔的描述，我仿佛看到了我未来的样子。 到了这个年纪，仍能有一种让自己痴迷的爱好，是人生一大幸福的事。不说50岁，即使退休了，闲来无事，约球友们在球场… 我还不到五。

中老年人适合打羽毛球吗?

基本上所有人都适合打羽毛球的。 羽毛球运动适合于男女老幼，运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。青少年可作为促进生长发育、提高身。

50岁以上的羽毛球爱好者，还可以杀球吗?重杀那种，身体是否会

我也是67年的，跳杀很正常呀! 我年轻时是打排球的。最近左膝盖有点儿隐痛。一周打三到四次。 我也是67年的，跳杀很正常呀!我年轻时是打排球的。最近左膝盖有点儿隐痛。一。

35岁以上还适合打羽毛球吗?

35岁以上当然可以打羽毛球，羽毛球是一项老少皆宜适合任何年龄段的运动 35岁当然可以打羽毛球，和羽毛球运动量相当的网球，费德勒在36岁时依然能拿下世界第一，… 35岁以上。