打羽毛球腿拉伤怎么办

打羽毛球时，小腿肌肉拉伤

网友神评： 打羽毛球时，小腿肌肉拉伤，属于运动性软组织损伤。伤后可以立刻进行冷敷，使毛细血管收缩减少渗出，减少肿胀。36小时后可以进行热敷，同时可以口服或。

打羽毛球小腿肌肉拉伤

网友神评： 从你的情况来看，是因为长时间的身体缺乏体育锻炼，突然进行剧烈运动，造成小腿的腓肠肌拉伤劳损，皮下血肿，对于这样的情况，建议你使用金不换膏，在。

打羽毛球拉伤左小腿肌肉，都一个月了还有点

网友神评： 病情分析:拉伤左小腿肌肉1.还有点疼痛，属于拉伤的肌肉还没有完全康复所致2.摸起来有小硬块，可能是局部淤血导致的。指导意见:治疗参考如下1.按摩，。

打羽毛球手拉伤~~

网友神评： 手腕的问题 要外旋 具体要多看高手的视频 体会一下一般人都是内旋 无法把腿和腰部带上来的力发挥好击球点一定要高 在体力允许的情况下甚至可以轻跳。

打羽毛球时候肌肉拉伤了怎么办??

网友神评： 别听/」、白 的 ，热敷需要在肌肉拉伤后24小时后才能够进行.24小时内要进行冷敷.冷敷要用厚一点点滴毛巾(不要太厚了哈).千万不要用力地摩擦受伤的部。

打羽毛球膝盖扭伤伸直特别疼，该如何恢复

网友神评： 建议: 1. 到医院检查一下，有没有韧带撕裂，在医生指导下治疗。 2. 如果仅仅是扭伤，尽可能的多休息，内服外涂活血化淤的药。 3. 刚刚扭伤可以先冰敷，。

打羽毛球小腿肚肌肉拉伤没有肿但一走路就很痛怎样治疗

网友神评： 你好对于肌肉拉伤最好的方法就是休息不是说一味地躺在床上休息的同时用手按揉拉伤部位另外腿部做屈伸运动加强血液循环同时用热水泡泡脚当然要泡到。

打羽毛球拉伤胳膊怎么办?

停止打羽毛球，去医院进行肌肉拉伤的治疗。打羽毛球肌肉的拉伤通常是因为打羽毛球时用力过猛、发力姿势不恰当也会出现胳膊的肌肉拉伤，会出现胳膊肌肉剧烈的疼。

你好，我单位组织文娱比赛，我打羽毛球时候腿肌肉拉伤了，在

网友神评： 建议委托律师对单位提起劳动仲裁及相关诉讼，要求其赔偿工伤损失 工伤赔偿:《工伤保险条例》: 第十四条 职工有下列情形之一的，应当认定为工伤: (。

打羽毛球时把胳膊拉伤了，怎么办

网友神评： 你好，这样的情况考虑是局部软组织损伤的表现，多因外伤诱发指导意见在治疗上建议使用西药好得快喷雾，同时可使用跌打丸进行治疗较好，避免过度劳累，同。