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发布时间:2022-02-20 06:05:31
网友神评:全程马拉松标准完赛时间是6小时,平均每公里配速为8分32秒,个别赛事是6小时15分或6小时30分,如厦门马拉松等。另外名古屋女子马拉松这类型完赛时间更长,为7小。
网友神评:能跑30+㎞了,就可以去跑马拉松了。一般普通人训练3个月左右,就可以轻松地6小时完赛马拉松了。 2。
网友神评:我首马因为身体不好没有完成,第二年4小时49,第三年5小时10分,第四年拉肚子跑了5小时41分,第五年跑了两个马拉松时间分别是4小时11分和3小时59分。估计明年可。
网友神评:一般人跑马拉松大概能跑1个小时到一个半小时,当然也有很多人坚持到了终点。 马拉松全程距离26英里385码,折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。分全程马。
网友神评:业余的一般3小时到4个多小时。取决于总跑量和体重。我20岁,2个月前跑了无锡马拉松,跑前自己训练了40天,总跑量200km。比赛时跑到38km大腿间断抽搐,后几千米特。
网友神评:一般马拉松比赛设置完赛时间为3小时,即3小时以内跑完的运动员官方会统计,可打印成绩;3小时以外自行回家官方不候。
网友神评:全马一般需要5个小时。 1、马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。分全程马。
网友神评:普通人跑马拉松5、6个小时都可以,不要勉强,跑下来就是强者!
网友神评:因人而异。最顶尖的运动员,42.195公里的成绩是2小时10分钟以内,平均一小时大概就是20公里。马拉松(英语:Marathon)是一项考验耐力的长跑运动,在1896年的首。
网友神评:马拉松的世界纪录是男子2小时3分38秒,女子 2小时15分25秒。男子能跑进两个半小时女子能跑进2小时45分的肯定是专业运动员,有经过大量训练。普通的男性能跑进3。
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