姨妈第一天可以跑800米吗

女生来大姨妈第一天可以跑800米吗?-99健康问问

网友神评： 您的情况多考虑是不可以长跑的建议最好不要长跑，以防大出血，痛经等，多休息，多吃蔬菜水果，注意保暖就可以了。 、来月经期间是不能距离的运动的，多休。

月经第一天能不能跑800米?

网友神评： 女性生理期刚来最好不要剧烈运动，应注意休息，多喝点温开水或红糖水类的。

大姨妈期间可以跑800米吗?

谢邀。 要看这个800米是怎样去跑，对个人来说是怎样的运动量。一般来说，经期尽量避免剧烈活动，减少盆腔感染、子宫内膜异位症的风险。 谢邀。 要看这个800米是。

月经来了，能跑800米吗?-99健康问问

网友神评： 经期的话，是不建议有剧烈的运动的，经期同房是会有可能导致有月经不正常，痛经的情况建议你最好是等月经结束以后再来跑步的吧，这个也是为了你的健康。

例假可以跑步多少公里?

女性在来月经期间建议不要进行剧烈运动，如果在月经期间跑800米的话，可能会导致月经量增多，同时会增加痛经的症状。 女性在来月经期间建议不要进行剧烈运动，如。

女生生理期跑800米有什么不利影响

网友神评： 呵呵，如果你没有很疼，匀速慢跑800米是没问题的，而且慢跑有利于身体各机能的协调，出点汗，身体热起来一点，加速血液循环，也有利于经血的畅通，是可以减。

我来例假第一天，不是第一次，明天可以跑800米吗?_已解决 –

网友神评： 女性在月经期间是不可以剧烈活动的，所以是不能跑步的，更不能跑800米的，这样对身体的影响很大，容易引起血量增多，会引发很多并发症的，对身体是非常不。

经期第二天要参加八百米长跑怎么办

网友神评： 经期期间要避免激烈运动，否则可能导致今后的不孕症哦。学校里上体育课，女生来例假都是要见习的。建议你放弃吧，要注意身体。不要因小失大啊 经期期。

来月经那几天能跑八百吗?_宝宝树

只要不是在月经量多的那两天，是不怕的。不过，如果跑八百米，是属于激烈运动，还是跟老师请假的好。

生理期能跑800米吗?-99健康问问

网友神评： 来月经的时候要注意保暖，注意不要吃凉的食物，不要太劳累了。如果是非要跑也问题不大，当然最好不要跑了，并且月经期比较容易累的。以上是对“生理期。