脚面一绷紧就疼是怎么回事

为啥用力绷紧脚面中脚趾与脚面连接处会有撕裂般痛感?

就是大脚趾的趾跟处疼痛，可以推测你的跑步姿势很有问题。你的脚有可能内扣，就是内八字，甚至足外翻，或扁平足。体重压力都落在大脚趾的趾跟处。造成这里发生炎。

好像一根筋在萎缩的感觉.压腿或把脚伸直就绷的疼?

从腰部点压个别穴位，使其麻，胀到脚尖，一个点一分钟以上，点压完后，立马减轻。 从腰部点压个别穴位，使其麻，胀到脚尖，一个点一分钟以上，点压完后，立马减轻。

绷脚时跟腱内侧疼痛

网友神评： 跟腱炎是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，跟腱炎在经过一段时间的自我护理 (例如休息。

脚面绷直大母脚趾像针扎痛怎么回事

网友神评： 目前的情况要考虑缺钙的表现，不完全排除下肢肌肉劳损和末梢神经感觉功能异常的表现。应该及时到外科就医专科检查为妥，发现问题及时对症治疗。平时。

而且脚绷直，大拇指连带着那根筋就抽筋，是怎么回事呀?

网友神评： 脚背疼可能是由于软组织的损伤或者或者发生无菌性的炎症引起的症状。建议你现在可以采用热敷疗法较好，就是把大盐，麸子或砂子炒热，用布包起来，敷在。

右脚背莫名疼痛，时不时会这样，绷紧或按一下会更痛

网友神评： 这好像不是 健身的问题了 。久坐，运动，或者长时间翘脚尖 都会出现这种症状 ，，但是连个月这么长的时间 我建议你 去 看看。。因为你说脚底板疼 ，。

我脚尖向下绷跟腱会疼 为什么啊?

网友神评： 我同样这样 在突破的时侯 因为你的爆发力大 在第二步减速的时候 给脚的冲力也大 这样对你的根健有损伤 时间长了会严重 所以要注意保护 还有就是在。

什么叫绷脚?

绷脚:姆指带动脚尖尽力向下压，脚背绷直。绷。是指要绷脚，最好使脚面能凸出来，以增加脚形的美和脚的表现力。同时绷脚的练习能增加脚腕关节的力量和灵活性。比。

右脚漆盖后面蹲久了，然后再站起来伸直就很痛？

网友神评： 可能是伤到神经了，建议你去神经外科检查!!

足球脚背颠球时，脚是软的，还是绷紧的?我老是颠不好，跪求答案?

正脚背颠球的时候需要让球旋转起来的，球转起来更容易控制，不容易往脚的两侧弹，如果不让球转的话，那么正脚背颠球就会变得很难了，这个你多练练就会体会到了。