步行6公里可以消耗多少热量

步行能消耗多少卡路里?步行，每小时6公里，平路，消耗多少卡路

蛙泳500米消耗多少卡路里 长春到上海多少公里 大一匹空调制冷一小时要消耗多少电 燃烧我的卡路里是什么意思 一小时一般是300左右卡路里，不管走多远，只要不停的。

每小时6公里的速度走1小时能消耗多少热量?

通过百度热量计算器得知走路，速度6公里/小时，消耗热量:469 大卡(每 60 分钟)分类:步行 通过百度热量计算器得知走路，速度6公里/小时，消耗热量:469 大卡(每 60 。

6公里能消耗多少卡路里?

跑步六公里大概消耗300大卡左右，走路六公里消耗就会少一些 跑步六公里大概消耗300大卡左右，走路六公里消耗就会少一些

每天快走6公里，一个月能减重多少?减肥效果明显吗?

第一个要考虑的问题就是，你个人的情况。 因为你拖着40kg的身体走6公里和拖着70kg的身体走6公里所消耗的能量肯定是差很多的。这里就只能给你一个很大概的，并没。

快走6公里和慢跑6公里消耗的热量一样么?

肯定不一样，跑要比走消耗的能量多，做功多，走和跑哪个速度快?肯定是跑，因为动用的肌肉、能量多，所以消耗的热量自然也是慢跑多一些! 肯定不一样，跑要比走消耗的。

每天快走6公里能减肥吗?快走速度多少最有利于减肥?

每天的变化很小的所以一段时间在看会很明显的。 每次6km的快走的配速建议你在每公里8~9分钟左右，或者最好检测速度的办法就是，快走的时候说话测试，能说清楚，… 很多人简。

有人说”天天走路6公里，对减肥作用不大”，你怎么认为?为什么?

有人说“天天走路6公里，对减肥作用不大”，你怎么认为?为什么?天天走路6公里，对减肥作用的大小，在于怎么走路，也在于对饮食的合理控制。 减肥的本质，在于… 有人说“天天。

快走6公里和慢跑6公里消耗的热量一样么?

网友神评： 肯定不一样，跑要比走消耗的能量多，做功多，走和跑哪个速度快?肯定是跑，因为动用的肌肉、能量多，所以消耗的热量自然也是慢跑多一些! 肯定不一样，跑要。

走步6.60公里消耗多少卡路里

网友神评： 和你的步行速度、体重有关，如果 是60公斤左右的体重，速度是6公里/小时的话，步行1公里大约消耗热量40卡路量，6.6公里就是6.6*40=264卡路里，有个公式。

徒步五公里消耗多少热量?

走路一小时，一般消耗350千卡左右的能量。不过走路的快慢不同，消耗的能量也不同，350千卡是指以5-6公里每小时的速度运动，如果速度慢，消耗的能量会减少。另外。