篮球如何练好脚步

腿跟木头一样，篮球脚步怎么练?

网友神评：再者，就是练习，参与实战，自己练习的时候，我建议从运球开始练起，不要拿个球一直在那投篮，练运球一方面是培养人球合一的感觉，另一方面练好运球也是练好脚部。

如何练习好自己篮球的脚步?

网友神评：方法: 篮球场上，起动是从静止状态变为运动状态，获得移动初速度的一种方法。起动的姿势，以后脚向前或另一次脚方向，前脚掌短促而有力地蹬地，同时上体迅速向。

打篮球怎么练节奏和脚步?

网友神评：1，先讲空间，因为空间是基础。 空间，这里指的是出手空间。不论是跳投，还是突破上篮，都需要有空间来完。

在篮球的训练过程中，如何锻炼脚步的移动速度?

网友神评：脚步动作的练习方法 篮球脚步动作练习，主要针对跑、跨步、跨步急停、跳步急停、滑步、攻击步、后撤步的练习。 1.在场内按规定位置沿直线变速跑。 2.全场或半。

如何练好篮球脚步?

网友神评： (2)跑熟后尽量加快速度。 (3)根据需要可变换轮胎的摆放图形。 (4)如条件有限可用地上画圈代替，但效果较轮胎差。拿个篮球每天拍两个小时.和人打比赛。

篮球怎练脚步

网友神评： 看下视频

篮球的脚步怎样练

网友神评： 折返跑、滑步

篮球如何训练步法

弄一排障碍物，绕圈运球。还有就是基本功练习。左右捣小碎步移动。

如何练习篮球的脚步

如何练习篮球的脚步，使脚步更快的移动? 1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹 之间。突破时，左脚前脚掌。

打篮球突破时脚步很慢，怎么练习提快脚步?

网友神评：3，步法的练习是至关重要的，任何一个打篮球的人都需要在步法上追求那种最高的境界，有很多人不把步法当回。