打羽毛球手腕疼多久能好

打羽毛球，手腕疼痛

网友神评： 一般情况，这种症状说明你的发力还是很到位的，可能是你长时间没打，在打前又没做热身，一下打得太猛，所以受伤了!下次在打球前应该活动下手腕、膝关节，。

我打羽毛球受伤了 手腕 等几天好的了吗?

网友神评： 这几天你就不要再打球咯!做一点运动!可能会好哦!如果还不会好的话，那就去看医生吧! 关心你的人

打羽毛球后手腕痛是什么原因?是不是抽球姿势不对?应该怎么杀

杀球的时候，主要是选择2113合理的击球点，其击5261球点在你直拍手4102肩正上方偏前，注意杀球的时1653候发力不要只是手臂和手腕，要用上转体的腰部的。

初学羽毛球者打了手腕胳膊青紫经痛求解

网友神评： 打羽毛球以后出现局部有青肿，是由于在过度运动的时候由于局部的小血管破裂引起的淤血，软组织的损伤导致的水肿，局部用热毛巾热敷，多休息，会逐渐吸收。

打羽毛球手腕疼怎么办

网友神评： 1，应马上停止羽毛球等使用手腕的运动，每天按时用摩擦膏或跌打药水按摩疼痛的地方，好的化一个星期基本好转，2，如果这个时候还坚持用受伤的受伤的手腕。

#羽毛球#为什么打羽毛球打一会手腕就会疼痛.

最关怀的建议:先治伤，再打球，先治好手腕，再改进动作。手腕疼痛，是羽毛球运动的常见病。尤其是进攻型选手，大力扣杀多了，会有这种现象。但一般情况下。

打羽毛球手腕疼怎么办?

打羽毛球手腕出现疼痛，可以服用非甾体类止痛药进行调理，具体用药谨遵医嘱，平常不要劳累过度，不要进行剧烈的运动，要注意休息，可以佩戴护腕来保护关节，可以…

打羽毛球手腕韧带拉伤怎么办，去拍片医生说没什么问题，痛3个

静养，不要再打球了，平时用云南白药喷剂，和活络油擦擦，没事就擦揉，特别是活络油，把手那里搓到烫手为止，再打下去会出问题，到时候变成老伤就麻烦了，恢复了… 静。

打羽毛球引起的手腕疼痛如何治疗?

网友神评： 应马上停止羽毛球等使用手腕的运动，每天按时用摩擦膏或跌打药水按摩疼痛的地方。你年纪不大的话一个多星期都可以好的。如果这个时候还坚持用受伤的。

羽毛球球拍磅数拉得太大了，打了几次后来手腕很痛，三个星期

和拍子磅数没有关系，是你打球前没有活动开。 打球前都要热身一下，活动手腕关节等 和拍子磅数没有关系，是你打球前没有活动开。打球前都要热身一下，活动手腕关节等