410配速是什么意思

马拉松410配速什么意思?

410配速就是每公里4分10秒用时。 410配速就是每公里4分10秒用时。

415配速是什么意思?

415配速指的是全马完成时间，415指四小时十五分钟，410指四小时十分钟，第一位数指的是小时，后两位指的是分钟数!! 415配速指的是全马完成时间，415指四小时十五分。

全马410配速跑十公里时间?

四分十秒十公里就是40分40秒。全马能这么快，10公里估计35分钟就能完成。 四分十秒十公里就是40分40秒。全马能这么快，10公里估计35分钟就能完成。

半马破90需要多少配速?

半马破90需要410的配速。 半马破90需要410的配速。

半马全马这种长距离比赛时，是用轻松心率跑还是牺牲心率提高

长距离跑步时，心率是一个不得不考虑的因素。 如果始终用高心率跑，会出现许多的问题。 身体消耗增大。肌肉需要更多的能量去做功，体内储备的能量会快速消耗。如… 我原先。

超级飞马和zoomfly3怎么选?

今年年初，咬牙花九百多买了一双Nike 超级飞马Turbo2 马拉松跑鞋， 第一次穿在脚上，感觉既轻又弹。平时5—10km训练、跑半马、刷二环(33 km)感觉都非常舒服，配… 今年年初。

电磁阀310和410区别?

电磁阀4v210-08和4v310-10的区别如下:4V210-08代表二位五通电磁阀08代表口径2分 螺纹是G1/44V310-10代表二位五通电磁阀10代表口径3分 螺纹是G3/8他们的口径越。

为什么有的跑步达人愿意牺牲自己4分的配速，带小白跑6分半?

你好，我是山水之墨白，很高兴回答你这个问题。 因为以下几个原因跑步达人愿意带小白跑6′30″。 在跑圈里我们经常可以看到有一些跑步配速相当快的大神带着小白… 就是你。

十代i5搭配410主板够用吗?

可以搭配410的板子，十代i5最好的搭配是B460的主板。 可以搭配410的板子，十代i5最好的搭配是B460的主板。

飞影适合哪个配速?

最好还是430左右或以内最好。看测试结果，410~450是最好的。 最好还是430左右或以内最好。看测试结果，410~450是最好的。