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发布时间:2022-02-20 05:01:38
但是如果是奥尼尔那么我想三分球就是天大的难题了!同样如果是没有人防守的时候三分球对于球员来说是很容易进的,但是对于普通人来说也还是具有一定的难度! 比。
三步上篮看似平常,但是需要合理运球变向节奏控制,还需很好的腰腹力量 三步上篮看似平常,但是需要合理运球变向节奏控制,还需很好的腰腹力量
网友神评: 打球的人都会三步上篮 但是要说上篮比较无解的话当然就是要加入空中闪躲的成分了 毕竟一般人上篮只要掌握了他的起跳时间就能防守了 但是能滞空出手。
儿童学三步上篮需要两节课 儿童学三步上篮需要两节课
三步上篮一般在百分之八十以上 三步上篮一般在百分之八十以上
三步上篮顾名思义就是走三步啊,只是最后一步是起跳罢了,或者说走两步再起跳上篮,要是在起跳前走了超过两步就是走步了,当然NBA中也得看裁判判罚了,要是有球。
右手的三步上篮为例: 从离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始,用右手单手朝篮框方向运球向前,最后一步用左脚踏出 (并准备起跳),跨最后一步时,用双手抱球(左手。
其实就是三步上篮的第三步是第二步走完,第三步在空中一定出了手的,落地时手中不能还拿着球,等于第三步没有走完,所以有些人就叫两步半,2实步+1虚步,也就是…
(一)、篮球三步上篮动作要领: 1、三步上篮的关键就是步伐。因为必须在三步之内完成投篮,所以必须要把握好自己的步子,初练者可以从慢动作进行练习。注意步子。
两分球容易,三步上篮很容易走步犯规 两分球容易,三步上篮很容易走步犯规
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