篮球压腕是哪里发力

nba投球时哪个手指用力?

网友神评：投球时手部的动作是压腕以及手指的弹拨，在投篮的瞬间，压腕动作是发力的第一步，手指弹拨是第二步，应该让球沿着手的根部开始，到指肚，再到指尖离开，这一。

投篮时怎么才能做到压腕?

网友神评：⑥尽量使用单手投篮。单手投篮可以更好的练习回旋球，可以尝试左手扶住篮球，右手主要发力把篮球投出去，这样会比较好。

谁能详细讲解一下篮球投篮技术中的压腕和拔球，压腕是投前向后压还是投后向前压?

网友神评：拨球用食指和中指同时发力，其余手指托球，是保持球速和把控距离的关键，同时辅助手要保持平衡，压腕和拨球。

压腕的动作要领?

网友神评：压腕是指手腕前屈和手指拨球的动作，使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。 1，采用单手肩上投篮。 2，投篮练习应该循序渐进，由近到远，同时注意上下肢力量的练。

什么是斗腕和压腕?

网友神评：压腕是手指(一般是食指与中指)在球离开的瞬间，对球有一个跟随动作，向下压篮球的表面;抖腕是指在出手时，调节力度，这两种都需要长期的去揣摩，才能掌握的~。

投篮时主要靠手腕发力还是手臂发力?或者手指?

网友神评：咳咳，明确告诉你，是下肢发力，手压腕是为了增加旋转。题主可以试试不压腕，球就是直挺挺的飞出去的。手腕或手指用力投篮，在训练初期，很难找到合适的感觉，因。

抖腕和压腕有什么区别?

网友神评：抖腕和压腕是一个意思，篮球运动说的“抖腕”，也叫压腕，是投篮的最后一个动作，手腕轻轻一抖把球投出。“抖腕”时通过手指拨球，依靠腕部的抖动，增加球的旋转。

投篮时的正确手型是什么样应该用那几个手指发力?

网友神评：出手时候要记住“顶肘压腕”，胳膊肘顶上劲，手腕下压。四指发力(你应该知道是哪四个)，用食指掌控方向，如果是初学者，可以用食指和中指掌握方向，二指的缝隙。

压腕能控制球方向吗?

网友神评：压腕投篮是篮球投篮中的重要技巧主要特点有这一几方面: 一、可以改变球的运行路线 二、可以调高出手点这样减少被干扰的机会 三、跳投压腕投篮更加重要

压腕和斗腕的区别?

网友神评：斗腕和压腕是一个意思，篮球运动说的“斗腕”，也叫压腕，是投篮的最后一个动作，手腕轻轻一抖把球投出。“斗腕”时通过手指拨球，依靠腕部的抖动，增加球的旋转。