初中考试排球怎么打

排球基本姿势初中

1.准备姿势:判断来球方向、落点，迅速移动到位，对正来球，身体成半蹲准备姿势。对力量较大、速度快的来球，准备姿势更要低些。 2.手型:垫球的手型，除单手… 1。

初中体育考试，排球如何打出高分?

自垫球需要注意以下五点: 抛球要稳，无论是自垫还是对垫抛球是第一位的，要想打的好，必须抓基础，有一个稳定的抛球。 落点准确，也就是击球点，专业用语… 自垫球。

初中排球的手势步骤?

双手顺势交叉，将双手的大拇指按于食指之上大拇指伸平 双手顺势交叉，将双手的大拇指按于食指之上大拇指伸平

中考排球规则?

中考排球规则:学生面向墙壁，垫球高度要≧1.5米，达到40个满分。每少2个扣1分，如球落地，捡起继续垫球，但头尾各减1个(即2个)。 中考排球规则:学生面向墙壁，垫球。

中考排球的手势?

1、叠指法，两手手指上下重叠，掌根紧靠，合掌互握，两拇指朝前相对平行靠压在上面一手的中指第二指节上。 2、包拳法，两手抱拳互握，两拇指平行朝前，两掌根和… 1。

初中排球考试标准?

垫球100个，传球50个，扣球10个，发球10个! 垫球100个，传球50个，扣球10个，发球10个!

初中生练排球时的手势是什么样子的啊?双手该怎么握啊?

任意一个手握住另一只手除了大拇指的四个指头(怎么顺手怎么握)，两个大拇指平行，手心朝上，含胸夹背(俗称驼背)，双臂并拢… 这是我初中练排球时的握手姿势… 任。

初中生如何练扣球?

排球扣球的训练方法 一、脚步 攻击之道，首重在脚步，脚步若能正确无误，接着才能期望与身体其他各部份协调打出一个漂亮的攻击球，但脚步怎么练呢?其实… 排球扣。

福州初中排球考试标准?

排球(垫球)考试标准 1.测试目的:测试学生身体协调、灵敏性等综合运动能力的发展水平和排球基本技能水平。 2.场地器材:3平方米平整地面、成人排球、测量高…

中考用掂球软排还是硬排球?

中考体育考试用的排球是充气排球。 软式排球适应于小学生和初学者，对于初三学生，应该掌握充气排球的垫球技术，因此考试是用充气排球的。 自己练习的话，买一个。