一天徒步20公里累吗

长途旅游每天徒步20公里对膝盖有损伤吗?

这是哪位先生?提出的问题有点苛刻。这个问题要看年龄适度。三四十岁小伙子，出去旅游走20公里是没有问题的。如果是一个六七十岁的老人，走这么多路。可能走一天。

今天徒步了20公里，累的不要不要的

网友神评： 还是要量力而行

徒步走30公里，会很累吗。在济南大约，是个什么概念，从哪里

因人而异。 你第一次走三十公里在六个小时可能能走下了。但可能大腿要疼痛两三天，下楼很费劲。为什么一开始就要走30公里?怎么不走60公里、100公里?徒步要做到。

请问一个人徒步走多长时间会觉得累，或者徒步走多少公里会觉

关于性别和身体素质，成年男子能走5公里，女子走3公里。 如果是健身的话耐力好可能会更多。 关于性别和身体素质，成年男子能走5公里，女子走3公里。 如果是。

一个经常匀速跑5公里的人，可以轻松走完50公里的徒步吗?

業餘跑者30分鐘就可以跑完五公里，但並不意味著四個小時可以跑完馬拉松，第一，肯定輕鬆不了，全馬有撞墻期，走完五十公里需要的能量儲備也需要很多，水，能量棒… 業餘跑者30。

步行进藏，需要多久能到?

2000多公里，徒步很辛苦，不过体验感受不一样! 从成都启走的话，三个月可到。 步行去拉萨。去拉萨有三条线路可以步行，青藏线，川藏线，滇藏线。新藏线条件。

步行十公里和骑行二十公里，哪项运动消耗能量大?

步行十公里和骑行二十公里能量消耗大小，这种问题好像意义不大。今天有人给我留言:跑步的人默默的在跑步，想跑步的人默默的在想。真的想锻炼身体，不必在意消耗。

徒步50公里，是什么样的体验?

很高兴回答你这个问题，徒步50公里是怎么样体验，作为一个呼伦贝尔旅游人给您回答如下，生命就像是一场徒步旅行，穿越荆棘和沼泽，我们终将会迎来最美的风景，徒… 很高兴回。

山高不高，步行爬山累吗?-鲁山旅游问答【携程攻略】

网友神评： 山还是比较巍峨壮观的，有点陡峭，但是缆车，建议，走一段，坐一段缆车。

有过徒步行旅游的朋友，长途旅游步行一天能够走多少公里路?

我是17年徒步冈仁波齐。前一天走了10km就开始下大雨，第二天从凌晨2.30开始徒步走到晚上7.00走了45km。一直在海拔4600米走，过卓玛拉亚山时几近崩溃。但是看到藏… 我是1。