运动之后恶心想吐怎么办

剧烈运动后头晕恶心怎么办

网友神评： 有少部分人在做剧烈运动以后会出现头晕、恶心想吐的症状，可能是由于平时运动量比较少，剧烈运动以后人体交感神经兴奋，会出现明显的心率增快、血压升。

运动后恶心怎么办?

网友神评：运动后恶心休息一会儿，喝点淡盐水，别着凉，慢慢就会缓解。运动强度太剧烈，头部缺氧造成的。休息一下就好了。可以进行深呼吸，或者去散步等一些舒缓性的运动，。

锻炼完恶心是怎么回事?该怎么解决?

网友神评：身体素质不好或者不经常运动的人甚至在运动中或运动后会出现昏厥 呕吐 甚至 促死!! 我有一次就是在题比赛的时候体力透支，赛后脸色苍白 恶心 当场昏到! 运动锻炼。

跑完步感觉头晕想吐肚子疼请问是怎么回事。

网友神评： 你好，根据你的描述，你跑步后头晕，恶心肚子痛，是剧烈运动的缘故。你好，体质较弱者剧烈运动供血不足会出现头晕恶心，肠肌痉挛肚子疼，平时加强煅炼。

剧烈运动后恶心想吐应该怎么样做才会感到舒适?

网友神评： 剧烈运动后不能立刻休息，要多走走……当然也有可能是中暑了，可以喝霍香正气水。

为什么运动过程中会想吐?

网友神评：运动后恶心想吐怎么办 1、含薄荷糖如果运动时出现恶心不适，含一块薄荷糖，会很好的稳定胃肠功能。 2。

剧烈运动干呕是怎么回事

网友神评： 考虑是剧烈运动引起大脑短期内缺氧，肠胃功能紊乱引起恶心，干呕的。你需要多休息一下，喝点淡盐水，保持电解质平衡一般休息一下就好了

跑步后恶心想吐是什么原因?如何缓解?

网友神评：最后一点，运动前不要喝过多水，这会稀释你的电解质水平，造成低钠血症，引起恶心想吐的症状。 3、跑步的 “原罪” 特别强烈或有上下弹跳动作的运动，例如我们。

运动后想要呕吐是因为啥呢?

网友神评：你好，很高兴回答你这个问题，运动后恶心想吐是很常见的现象，尤其是很多刚开始参加运动的小伙伴，训练的老手大强度是也会遇到这种现象，所以不需要特别担心，因。