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发布时间:2022-02-20 04:39:48
1500米一般就是在5分钟左右,如果是体育生,或者有这方面的特长,那就可以跑进5分钟以内。跑步时注意全程均速,呼吸一定要均匀,可以的话守在2-3位,小心被围坐”。
普通人跑1500米一般就是在5分钟左右。如果是体育生,或者有这方面的特长,那就可以跑进5分钟以内。1、一般人在5分45到6分10秒之间。2、稍微锻炼一些的有希望跑。
普通人跑1500米一般就是在5分钟左右。 如果是体育生,或者有这方面的特长,那就可以跑进5分钟以内。 1、一般人在5分45到6分10秒之间。 2、稍微锻炼一些的有希望。
正常人跑5000米多长时间?男子你好!正常人跑5000米成年男子一般在25-30分钟左右女子30-40分钟左右。提几点建议: 1、运动前一定要做好充分的准备活动,让肌肉预。
节问题, 解决办法是 注意不… 5分左右吧,快的4分多但有一些不良反应,最好在7-8分钟女的在10分钟左右就行。我还有一些保护措施也给你:肚子痛 通常的原因是 呼。
根据2010年3月1日起实施的《运动员技术等级标准》中“田径运动员技术等级标准”,1500米各级运动员的标准是:男子1500米:国际级运动健将——3分38秒20运动健将。
网友神评: 1500米需要耐力,但是也有一定的强度要求。 初二男生跑1500米 要得第一成绩大约在5分20秒。 我是训练田径的体育教师给你一些简单而有效的训练方法: 。
中长跑讲究在跑的过程中要匀速。一般情况下都是匀速跑成绩最好但也不排除最后要冲一下。根据自己的训练水平,在比赛起跑时,都要猛冲一下,不要慌,冲几十米就会。
根据2010年3月1日起实施的《运动员技术等级标准》中“田径运动员技术等级标准”,1500米各级运动员的标准是:男子1500米:国际级运动健将——3分38秒20运动健将。
网友神评: 5分钟左右。 有关部门对高中生体育成绩统计发现,1500米一般就是在5分左右。体育生,或者有中长跑这方面的特长的人可以跑进5分。一般的好的体育生。
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