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发布时间:2022-02-18 22:41:01
网友神评:想要在打篮球的过程中把球控稳这需要一定的基本功可以加强控球的基本功练习。控球基本功的练习:1、每天坚持练习双手交叉运球10-20分钟;2、每天坚持练。
网友神评:提高速度首先要熟练运球建议训练:每日练习左手手运球右手运球体前、胯下左右换手运球(练习压的越低越好)体侧运球体前运球每组100-200次跑动…提高。
网友神评:先练拍球吧能够做到连续拍球不丢然后随便移动都不会失误基本功就算有了。
网友神评:1、多练习左右手拍球。在拍球时要左右手同时交替着拍球这样能提高控球能力的我们大多数都是以右手拍球为主尽量多练练左手这样会对自己的运球能力有帮。
网友神评:第一依靠手指手腕的良好感觉增强控球能力。第二娴熟的球性可解放双眼有利于全队的进攻配合及提高个人的攻击能力。球性在空破中的作用第一。
网友神评:哦那个简单运球熟练是必须的因为我在球队打控位有几个技巧:当防你的比你矮就要背对他单打若是比你高就可以利用速度面对他左右换手运喽如果。
网友神评:[回答]如何运球运球在篮球训练或比赛中相当重要它允许球员:在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻;带球移动至更有利的位置以传球给队友;或等待队友。
网友神评:客观来说身体素质不是很突出那么没别的办法只有走库里的路把投篮这一个最基本功练到极致还有肯定是打控卫那么别无选择控球是一定稳客观来说身体素质。
网友神评:运球在篮球训练或比赛中相当重要它允许球员:在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻;带球移动至更有利的位置以传球给队友;或等待队友到位接传。
网友神评:谢邀暂且把控球和小球放一起拉球放一起。其实不管怎么样意识是很重要的一点要形成自己的一套模式和套路也就是结合了旋转、落点、力道、弧线和节奏等因。
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