来月经跑了800米怎么办

我来月经时跑了800米，该怎么办-99健康问问

网友神评： 根据你说的情况，月经期间注意休息避免过度劳累。建议，月经期间注意腹部和腰部保暖避免受凉，不要吃太多生冷的食物，保持良好的心情，尽量不要剧烈活动。

来月经跑800米没有力气怎么办-99健康问问

网友神评： 这种情况一般考虑月经期间不能做跑步等剧烈的活动的，建议休息，一般会慢慢恢复的

月经期间跑800米，会有影响吗?感觉跑了好几次，但有人说会很

网友神评： 不知道 是应该不大影响。不过我体育训练上午2400米，下午两组800米，更悲催的是还有体育课，冲刺也是照常冲。没办法为了体育考试。没事的，前那几天。

女生生理期跑800米有什么不利影响

网友神评： 呵呵，如果你没有很疼，匀速慢跑800米是没问题的，而且慢跑有利于身体各机能的协调，出点汗，身体热起来一点，加速血液循环，也有利于经血的畅通，是可以减。

大姨妈期间可以跑800米吗?

谢邀。 要看这个800米是怎样去跑，对个人来说是怎样的运动量。一般来说，经期尽量避免剧烈活动，减少盆腔感染、子宫内膜异位症的风险。 谢邀。 要看这个800米是。

经期第二天要参加八百米长跑怎么办

网友神评： 经期期间要避免激烈运动，否则可能导致今后的不孕症哦。学校里上体育课，女生来例假都是要见习的。建议你放弃吧，要注意身体。不要因小失大啊 经期期。

大姨妈来了，可是体育中考要跑800米，怎么办?

来月经了，长跑可不是好事，应该和老师实话实说，如果老师拒绝，那只能坚持下去，多垫点护垫，慢跑完成。 来月经了，长跑可不是好事，应该和老师实话实说，如果老师拒。

来例假跑800米有什么危害?-99健康问问

网友神评： 来例假跑800米的害处是有很多的，一般情况下是不建议有任何剧烈运动的，如果女性月经来了，她们就不能剧烈运动，如果他们剧烈运动，会导致过度出血或痛。

来例假时可以测八百米跑么?会有什么后果

网友神评： 运动对月经是有影响的，运动可以使月经不调.当然这里不是指一般群众性的体育锻炼.不同的体育项目，不同的训练时间及运动量的大小其影响可有所不同.象。

中考体育来月经可以跑800米吗?

中考体育来月经是可以跑800米，只要做好防护就可以了 中考体育来月经是可以跑800米，只要做好防护就可以了