800米跑穿什么样的钉鞋

跑800米适合穿啥样的钉子鞋?

选择钉鞋吧，我个人建议用五钉对于你是个不错的选择。途中跑，五钉会给你带来优势的。到后程开始加速起，钉鞋比一般鞋的优势会体现的淋漓尽致。会让你发挥更好。

800米跑穿钉鞋的好处和坏处各是什么?用长钉还是短钉?

800通常不建议你用钉鞋，除非楼主是专业运动员或学体育的。穿钉鞋跑800的好处就是抓地力强，冲刺的时候便于发力;弊端就是一直要用脚尖跑，对于没有经过系统训练。

800米用什么钉子跑?

800米一般用短钉的钉鞋(一般都配有两种尺寸的钉子，长钉是短跑100米，200米用的)，因为短跑爆发力猛，长钉可以更好的产生抓地力。而800米拼的是速度与耐力，短钉。

中考跑800米穿什么鞋?是穿普通跑鞋好还是钉鞋好?

中长跑没有穿钉鞋的。如果有，那人一定是个大头。 钉鞋的作用 就是增加前脚掌的扒地能力，对于短跑的加速有很好的辅助。 而你是中长跑，速度不是特别快，没有理。

有没有人告诉我跑800米要不要穿钉鞋?

800米有必要穿钉鞋. 运动员都知道，跑短跑的话我们是用脚尖跑，跑长跑的话我们是脚后跟先落地再用脚尖往后蹬来跑的.800米是集速度和耐力一体的运动，它要求我们。

钉鞋跑800米，一般要几颗钉子合适?要适合橡胶跑道的，且是要

短钉好，总之平头钉肯定是不能用的，记得应该是只有踢球的时候才用得上，但是跑鞋只有前掌有钉……平头钉跑道上没有抓地力的，穿了还不如不穿，应该是泥泞的地方。

800米跑穿钉鞋的好处和坏处各是什么?用长钉还是短钉?

网友神评： 800米跑穿钉鞋的好处为最后100米冲刺很给力，会提高成绩;坏处是前半程匀速跑阶段脚可能会不舒服。 具体到是否穿钉鞋跑800米，主要还是看个人平时对钉。

介绍一下什么钉鞋适合跑400和800?

如果说适合400和800米，那非Adidas MD2和Adidas Boost MD这两款钉鞋莫属。不单单适合800，1500米专项，也适合400米。因为前脚掌不像耐克Victory系列那么软，后程。

跑800米需不需要穿钉鞋?

网友神评： 不知道的能不能别误导人!!! 3000米以内包括3000米 都有必要穿钉鞋!! 我是练田径的 800米拼的就是最后100米的冲刺 当然要穿!! 不知道的能不能别误导。

八百米跑钉鞋选什么好?

短钉就好 毕竟八百属于中长跑 对抓地的要求没有短跑那么高 短钉更轻便 抓地也还可以。希望可以帮到你。 短钉就好 毕竟八百属于中长跑 对抓地的要求没有短。