女生骑自行车能瘦腿吗

女人骑单车能瘦腿吗？

网友神评： 骑单车确实能够起到减去腿部脂肪的效果，能够燃烧腿部脂肪起到非常好的调节的作用。但是一定要长期坚持，如果不是长期坚持的话，也不会有特别好的效果。

女生用动感单车瘦腿可以吗 害怕腿会变粗 特别是我小腿比较粗

网友神评： 动感单车，新时代年轻男女最热衷的健身项目，因为骑动感单车不仅能纾解压力，放松心情，更重要的是动感单车瘦身的效果跟是令人惊喜，以至于很多女生都疯。

骑单车可以瘦腿吗?需要注意什么?

随着运动风潮兴起，加上摩拜等公共自行车租赁服务盛行，最近脚踏车热潮悄悄蔓延，骑脚踏车上下班的人变多了。那你知道骑脚踏车能够瘦腿、瘦下半身吗? 有的… 那你知道骑脚。

骑自行车能瘦腿吗，什么运动对瘦腿最有效

网友神评： .一般对瘦腿最有效的运动.是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯.谢谢咨询.

骑自行车可以瘦腿吗

网友神评： 问题一:骑自行车到底能瘦腿吗? 我有过健身房的室内单车(动感单车)的锻炼，而上班时骑单车又很快.所以我来说说它到底有没有瘦腿作用吧. 健身房的动感。

登自行车健身真的能瘦腿吗?

谢!悟空邀请回答:为什么非要在空中登自行车?不太理解。平地骑自行车就挺好，能起到锻炼全身。单独空中登自行车，觉得只是锻练腿部肌肉并不能瘦腿型，因在登踏。

天天骑自行车能瘦腿吗，骑自行车能瘦腿吗

网友神评： 会变成健壮的肌肉腿，看着骑车高手，腿上的条条的有型肌肉，羡慕、佩服、敬畏之心升起。 这不是难看的肥腿赘肉，这是健美之腿，看着就舒服。 会变成健壮。

骑自行车可以瘦腹部和大腿吗?

谢邀，一般人在健身房骑动感单车是可以减肥的，因为减肥是全身性的，当然可以瘦腿和腹部。如果提问者问的是户外骑行，不管是公路骑行还是山地越野骑行，只要骑行… 谢邀，一。

瘦腿是练瑜伽好还是骑动感单车好?

谢谢邀请! 首先回答一下，局部减脂是做不到的，所以你瘦腿的问题就变成了瑜伽和动感单车哪个更容易减脂? 从运动时间上讲肯定是动感单车，为啥?通常半个小时的… 最后说瑜。

上班单程4公里左右，骑自行还是骑电动车好啊?正常女生骑自行

现在骑单车是一种时尚运动。 4公里路程，骑自行车12–15分钟左右吧，骑单车是会把腿部的脂肪练没有，使腿部更健美。 现在骑单车是一种时尚运动。 4公里路程，骑自。