400米钉鞋几个钉

400米钉鞋的特点?

网友神评：400米比赛一般穿中长跑专用钉鞋，一般8钉左右，脚掌和脚跟都有钉。 田径比赛穿钉鞋的优势: 钉鞋就是适合短跑的，400米之内，穿了钉鞋后抓地更稳，不会打滑，自然。

求教400米到底穿几颗钉的钉鞋最好?

网友神评：跑四百米最好穿五个钉子的钉鞋。

钉鞋，钉子的排列?

网友神评：100米8钉多了是累赘.最好是5~7钉吧.200米8钉的乜算可以，个人觉得7钉吧.400米就需要用到8钉了

请问跑100米，400米，800米，跨篮和长跑鞋下面几颗钉?

网友神评： 七钉或八钉

跑400米用钉鞋好还是不用好啊?

网友神评：一般短跑钉鞋分6，7，8钉。钉鞋钉越少，对力量要求越低，所以正常理论上来说对于力量的要求8钉>7钉>6钉。 7钉就是普通版本的了，6钉是力量次的人用，8钉则是。

我初一，运动会跑100米，200米，400米，钉鞋应该几个钉合适

网友神评： 跑鞋就前脚掌有钉 一般6-8个 短跑的底硬一些 我试过一个就是后跟上翘的(过了脚掌鞋体斜线上翘)跑起来很爽，每一步扒地 鞋就会向前送你一下的感觉。

跑400米钢钉鞋用8钉跑好还是7钉跑好? 100米呢???能统一用8钉么??

网友神评： 400用八钉的鞋子。因为弯道的需要。100用7钉，前脚掌发力好。不过8钉的鞋子属于通用的，如果大腿力量很好穿8钉的就可以。

穿钉鞋去400米短跑要注意什么?

网友神评：钉鞋就是适合短跑的，400米之内，穿了钉鞋后抓地更稳，不会打滑，自然跑步成绩也有相应的提升.400米比赛一般穿中长跑专用钉鞋，一般8钉左右，脚掌和脚跟都有钉。

穿短钉鞋跑400m应用几颗钉

网友神评： 全钉

400米适不适合穿钉鞋?

网友神评：可以的，钉鞋特有的抓地力能很好的提供个人成绩。钉鞋就是适合短跑的，400米之内，穿了钉鞋后抓地更稳，不会打滑，自然跑步成绩也有相应的提升.400米比赛一般穿。