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发布时间:2022-02-20 04:00:47
游泳绝对有效,虽然他不出汗,但是游泳是绝对的全身运动,要运用手脚腰,头.虽然打羽毛球也是全身运动,但是它不够游泳有效.我有个朋友以前是130斤,游了3个月就减。
游泳最好,对身体几乎无损伤,相反,对肩颈、腰椎、四肢都有帮助,尤其对女孩的乳房和臀部发育很好,但也有宽肩厚背的不悦。 当然,我个人依然沉迷羽毛球… 游泳最。
羽毛球和游泳都是我国近几十年来重点发展的奥运项目,这两项运动,为我国赢得了不少金牌。羽毛球和游泳的场馆比较完善,从基层到国家,教练梯队也很完备,参与这。
不能对比,不一样的运动,,,游泳我可以慢悠悠的仰泳,,优哉游哉的只用脚在动也可以,,打羽毛球也不是你们看似的那么简单。那也是全身运动,也是全身高强。
各有千秋,看娃喜欢什么运动,可以让两个都尝试一下,看他喜欢那个,或者两个都学,对娃将来是有好处的 各有千秋,看娃喜欢什么运动,可以让两个都尝试一下,看他喜欢。
都好,都能锻炼身体。 都好,都能锻炼身体。
网友神评: 游泳消耗体力更大,有条件的话当然更适合减肥,羽毛球幅度太小,你试试就知道游泳更合适。
坚持打球的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方,这对眼睛是很好的放松休息,如果你家里有学龄的孩子,能让他每天坚持打球,眼睛近视的几率肯定会降低。 2…. 5.肺部。
应该是羽毛球更利于长高。 有看奥运比赛的人就知道,一般打羽毛球的普遍比游泳的运动员高。 打羽毛球是属于激烈运动,一拍则牵动全身动,对肌肉的生长发育起到很。
就这两项运动,羽毛球运动更加烧钱,游泳装备价格不太高,两三百元就不错了,游泳馆的费用也不算太高,还可以去湖里、河里游泳,免费。 羽毛球装备好的比较贵,…
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