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发布时间:2022-02-20 03:58:55
网友神评: 问题分析:您好,来月经期间子宫内膜脱落,身体比较虚弱,应避免重体力活,打羽毛球为个人觉得不是很合适。意见建议:月经来潮期间应避免重体力活,避。
网友神评: 可以不要太剧烈1、生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。2、生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气啰,在冷气房。
网友神评: 经期最好不要剧烈运动,容易造成贫血(满意请采纳)
网友神评: 可以可以,活动一下不错。
很多人不知道例假可以打羽毛球吗,所以,来月经后总是对运动项目百般忌讳,那么到底例假可以打羽毛球吗,下面养生之道网为您分析来月经可以打羽毛球吗,看看吧。月经。
网友神评: 会,羽毛球是全身运动,如果你水平比较高最好不要打,因为会很剧烈,只是玩玩的就没事
我昨天月经第三天和老公打羽毛球了,但是我感觉力不从心,感觉手臂力气不够,打完我就后悔了,因为我感觉肚子不是很舒服,请问这对我身体有啥影响啊。
网友神评: 适当的运动可以,但是要注意运动量。 在月经期运动时还是最好注意以下几点: 1.减少运动量:宜参加一些平时经常练习的运动项目,如慢跑、体操、打拳、。
月经期间可以慢走,慢跑,打羽毛球,乒乓球等,或是可以做伸展与呼吸相结合的舒缓性的运动,女性月经期属于特殊生理期,经期抵抗力相对比较低,这段时间不能做剧…
网友神评: 羽毛球是可以打的,但是要注意: 1、经期运动最好以调整练习为主,如来月经的第1、2天,可以做些广播操、健身操、太极拳、气功等轻微的活动。 2、经。
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