800米男生一般多久

男生跑步800米大约多长时间?

男生在20-30岁之间，800米的成绩能够跑进2分10秒，应该算是高手了，一般国家二级运动员的成绩在2分03秒以内，一般人经过有效的训练，成绩应该在2分30秒左右，当… 男生在20-3。

男生跑步800米大约多长时间?

初中女生耐力跑800米跑.初中男生耐力跑1000米跑. 根据《国家学生体质健康标准》规定: 初一女生800米，3’35”-3’49″(优秀)，3’57”-4’05″(良好)，4’10”-4’55″… 初。

800米走路要多长时间?

800米匀速走路差不多要走15分钟左右，并且是天气比较好的情况下，如果遇到下雨天，可能需要20分钟。成年人一步约0.7米，平均一分钟正常步是80步，一分钟约行走56米。

跑八百米要多少分钟?

这只是一个估计值，不代表专业数字。姿势方面首先，姿势是跑好全程的第一步。正确的姿势能减轻我们跑步中的压力，有助于调整呼吸、掌握频率。800米跑步要把握好。

800米速成需要多久?

跑八百米如果不是为了运动员而是普通人提高的话其实很简单。 因为，改变技术和动作对速度是有一定影响的。另外，步频，呼吸的频率，战术， 这些对提高普通人的速。

800米三分钟什么水平?

八百米3分钟对于男生来说，属于中等水平，对于女生来说，属于高等水平。 女孩名叫格雷西·冈萨雷斯 Graci Gonzales，年仅6岁的她已经具备了超凡的跑步天赋以及丰。

800米跑多少时间才算高水平?

不到一个星期比赛的话就坚持锻炼咯，之前这么练就怎么练，既然你的目标是破记录，你知道你记录是多少么? 注意的是赛前两天不要强度训练了，简单跑一两次800米，。

800米训练多久才能提高?

800属于中长跑 耐力项目 半个月的时间就能通过提高自己的耐力水平，来提高部分中学生得成绩提高，做好了仍可以提高成绩10-20s不等，一定要充分做好热身准备活动。

正常人跑一千米大概需要多长时间?

正常人跑一分钟大约是四-五分钟 1. 跑步速度和年龄有很大问题，以最广泛的中，青年为例，一千米跑5分钟是中位数(最多的样本)水平。 2. 对于经常锻炼… 正常人跑一分钟大约。

跑800米多少秒才算快?

普通人12~14秒算及格。 短跑是田径径赛项目的其中一类，一般包括:50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4×100米接力跑，4×400米接力跑等几项;其… 普通。