为什么跑马拉松的人都很瘦

马拉松选手为什么那么瘦没有肌肉?

网友神评：因为跑步，尤其是超长时间的跑步，比如马拉松这种的极限跑步，是会大量分解肌肉的，肌肉会在运动中被分解掉用于补充身体能量，而且跑步是有氧运动，不会锻炼肌肉。

跑步不能减肥，那马拉松选手为什么那么瘦?

网友神评：这个问题就有问的不对。跑步减肥，需要看你跑多场时间、餐饮如何控制。如果每天跑步1分钟，每顿饭加一个鸡腿一瓶可乐，只能是越跑越胖。马拉松职业选手，都是大。

常年跑马拉松的人都很瘦，因为脂肪含量少是不是特别怕冷呢?

网友神评：你提问的这个问题我来说说吧，每个人跑步都是有自己的目的，大部分人都是想通过跑步减肥瘦身，至于说跑马。

为什么还是很瘦很瘦?做运动员10多年，平时?

网友神评：跑马拉松的运动员都很瘦的原因有: 1.长得瘦一些，跑动起来受体重的影响就会比较小，泡起来会相对轻松一些，快一些。 2.跑马拉松的运动员，平常训练的时候运动量。

为什么跑步的绝大部分都是瘦子?

网友神评：跑步很多年，确实是大部分跑步的人都是瘦子! 之前并没有刻意留心这种现象，你提出这个问题后，仔细想想。

马拉松选手胸肌为什么都不太强壮呢?

网友神评：长期训练的马拉松运动员的身材都很瘦，腿上相对粗壮些，上身基本无肉，这样的身形是马拉松马拉松选择的结果。 总结:马拉松选手的体型看上去都是属于那种精瘦的。

短跑选手肌肉大力量强，马拉松选手瘦弱耐力好，为什么?

网友神评：马拉松是有氧运动，是需要肌肉耐力而不是爆发力的，所以跑的多了，人的脂肪就被分解掉了，所以人都是很瘦，但体力特别好。

为什么跑马拉松的运动员都很瘦?

网友神评：楼主不过问个问题，你们骂人家干啥?lz，我来回答你:1.马拉松运动员的选拔时就需要挑选体重较轻，肌肉修长的，因为这种类型的人通常会有更好耐力，因为人轻，跑。

在电视上看到长跑运动员都很瘦为什么啊?

网友神评：二是长跑运动员每天都要进行大量的有氧运动训练，长时间的有氧运动训练，使得运动员的体脂含量非常少。 综上，长跑运动员的身材都非常瘦就不足为怪了。

为什么长跑运动员身上看不到纹路明显的腹肌?

网友神评：(如下图) 最后再说一个有意思的事情:同样是跑步长跑和短跑运动员，拥有着两种极为迥异的体格。一般而言，长跑运动员都是瘦瘦的，而短跑运动员都是很强壮的。