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发布时间:2022-02-20 03:49:31
网友神评:5-6个小时。 对于初跑步的朋友来说,通常一小时可以跑5-6公里,而他们可以慢慢地加快跑步的速度。而对于业余的跑步爱好者来说,通常一个小时最少可以跑9-10公。
网友神评:比如跑马拉松42公里的,国际级运动员前5~6名那种,大概为,男子2小时10~15分钟,女2小时15~30分钟,如果是国家级或省级的大概男3~3个半小时就很不错了,女的在4。
网友神评:如果速度是8.2的话,4KM差不多是30分钟,平均速度是7.6分钟1KM 最佳的速度建议控制在9以内,速度太快会对膝盖造成负担。
网友神评:因人而异,40公里跑快则2小时,慢则六小时。
网友神评:一般正常速度,跑半个小时吧
网友神评:人按正常行走,一小时大概能走5公里。那么,正常人在平坦路面一天走8小时的话,可以走40公里;努力坚持走10个小时的话,可以走50公里。但是,人要是连续走4个小。
网友神评:国际顶尖选手2个小时。
网友神评:人肯定不能,普通人跑10公里的时间 大概在50分钟到七八十分钟。
网友神评:最快144分钟左右。
网友神评:二百四十分钟跑四十公里,平均一公里用时六分钟,已经相当不错了。这个距离跟全马距离差了一公里多,全马能跑进四小时以内的都是很厉害的了。本身能跑这么远的距。
来源:狗狗宠物资料大全
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