短跑频率快是天生吗

跑步跑得快是天生的还是后天可以训练的?

短跑运动员天生的快肌纤维比例一般要比长跑运动员要更多，因为快肌纤维的特点，所以这类人相对要跑更快(其他条件同等)。快肌纤维，又称叫白肌纤维，属于运动性。

跑步速度的快慢和天赋有关系吗?

什么都跟天赋有关，没有天赋练也白搭。因材施教，有了天赋在加上专业系统的锻炼，自然跑的快。短跑的快慢在于频率的快慢，天赋在于爆发力强、频率快。 什么都跟天。

跑步时频率快是什么意思?

两种意思。一个是指跑步步频快，一个可能是指心跳频率快。 两种意思。一个是指跑步步频快，一个可能是指心跳频率快。 说明跑步步子迈的快!!!!!!! 跑步时频率快。

脚步频率是什么决定的?

脚步频率，跑步时两腿在单位时间内交替的次数。是决定跑速度的重要因素之一。通常用步/秒表示。其快慢主要决定于人体神经过程的灵活性与快肌(白肌)纤维在肌肉。

100米短跑步子频率越高就越快吗?

百米跑步子频率越高不一定跑得快，还有步幅大小关系来决定，频率高步幅大应该跑得快 百米跑步子频率越高不一定跑得快，还有步幅大小关系来决定，频率高步幅大应该。

短跑的快慢与身高有关吗

网友神评： 理论上讲有，相同条件下的高个子快。 但事实上快慢取决于本身的身体素质和练习方法 高矮各有利弊， 高个子腿长，步幅大，但运动半径也长，频率就慢，频率。

百米跑步的步长与频率的关系?

步频与步长是跑步，跑速的基本要素 步频与步长始终是跑步研究的课题，无论短跑，中跑，长跑，马拉松跑，都有各自的步频与步长，各国的学者在探讨，没有统一的认… 15。

怎么提高短跑频率?

网友神评： 找段长、视线好、安全的多级梯做下坡跑。注意是下坡跑，当然是一级一步了，练习多了频率自然上来了。

有没体育狂人知道怎样加快短跑频率!我步副可以，但是频率太

网友神评： 百米是一项短跑类型，需要很强的暴发力，所以多做些下肢弓步力量和跑台阶。

我百米很烂 频率很慢 我怎么提高啊 – 懂得

我百米很烂 频率很慢 我怎么提高啊 我来答 共6个回答 看你的情况了如果是起跑慢就是起跑姿势不对中间跑慢就是体力支持不行多加强中长跑要是冲刺不行就没什..。