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发布时间:2022-02-18 22:38:01
打篮球最好喝点盐开水最佳,补充水分 打篮球最好喝点盐开水最佳,补充水分
亲是可以的,只要亲的身体一向比较好,绿豆汤的可以大量的服用,可以消温降暑的,但是对体弱多病或者是正在吃药的人来说就不要喝了,会有解药的功效的。 亲是可以。
网友神评: 自己配的话 建议喝糖水吧 但不要太甜 最好是冰过的 不然的话会不解渴的
你好,如果你运动的比较激烈的话,建议你买1瓶大的矿泉水(至少要1.5L),然后再买2瓶佳得乐(味道挑你喜欢的),每隔30分钟左右补一次水,在喝的时候先喝2~3口… 你。
也经常打篮球,大运动量后科学的方法如下: 首先适当的补充水分,调节一下身体所需的水分!但注意不要一下喝太多的水! 或者用水漱漱口就好了! 在告诉你几个简…
网友神评: 打完球基本不喝碳酸饮料,喝那东西会加速钙的流失.也尽量不喝纯净水和矿物水(一般都是酸性的),运动后身体会缺乏大量矿物质,喝那些随着尿液带走更多。
可是家里一般不会长备运动饮料啊,我也是爱运动的,每次打篮球后,我就在白开水里加适量的食盐,不用喝太多,过会再吃个梨或其他富含水分和钾等无机盐的水果,我。
网友神评: 现在的话 喝脉动或佳得乐 有气的汽水千万不要喝
你好,你经常打球,嗯,你说买什么泡水喝比较好,你经常打球出汗比较多,应该可以喝点盐水或者柠檬片泡水都好。补充点盐分。 你好,你经常打球,嗯,你说买什么泡水喝。
剧烈运动,喝白开水最好 剧烈运动,喝白开水最好
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