跑道第几道最好跑?

跑道上第几道最好? – 懂得

3，4两道比较好，最外侧和最内侧不好。根据跑道的形状来看，内侧和外测的弧度过大或过小，人体在跑动的时候，需要根据弧度的大小来调节身体平衡，而对于在快速跑的过。

跑步的时候跑第几跑道最好?

这个没什么太大的差异，有水平那个道都没问题，你说是吧!但在比赛时一般在决赛中 复赛排名前几位的都在3，4，5道，要是跑道就8个道的话一般4道就是复赛排名第一。

100米第几道好跑?

100米中间的跑道好跑 100米中间的跑道好跑

100跑道哪条优势最大?

100跑道5道优势最大，位居中间。在跑步过程中有利于观察对手，采取对策，更好的完成比赛。 100跑道5道优势最大，位居中间。在跑步过程中有利于观察对手，采取对策，。

百米跑道为什么第六道好?

百米跑道为什么第六道好?四五道是黄金跑道吧 1~3道离心力小，不宜加速6~8道离心力过大，加速很费力 百米跑道为什么第六道好?四五道是黄金跑道吧 1~3道离心力小，。

几号跑道不累?

如果是100m那中间的最好，风的阻力小，一般决赛吧预赛成绩最好的放在中间，跑起来的话队形成三角形，阻力小，这样决赛成绩一般都比预赛要高，就是这个原因···。

200米第几道最好?

当然三、四道最好一道弧度太大速度不好起来二道还行，但是存在和一道一样的问题五道是最后一道，可以看见前面的所有队员，容易是心态变化，急于求成，导致动作有。

400米跑第几道好啊?

黄金跑道第三道第四道。 400是高水平项目，既要爆发又要耐力，第几道只是个心里因素，只要你速度够快，第几道都是第一。 黄金跑道第三道第四道。 400是高水平项目。

400米最好在哪一道，明天校运会，我第六道!(学校一共也就6道)

按照常理来说内道和外道是最不好的跑道，最好的道次是第2、3道。内道弯道加速不好加，外道就是领跑了的，要是个人技术不给力弯道容易挨人超。我以前校运会预赛挨。

一圈200米哪个跑道是“黄金跑道”?

第四道最好。 200米的跑道由于半径比较小，越往里道，其受的离心力越大，因此越往外道越好，但是在分道项目中，如果你在最外道，有时候不太容易观察场上的形势。