马拉松80公里需要多长时间

80公里跑步要多少时间?

网友神评：要4个小时。一位原本完全没有跑步经验但平常会自主去健身房训练的上班族A，刚开始其实就算不用练跑，快走也能在 7 小时左右完成一场马拉松，随着跑量增加，马拉。

人一次性跑80公里需要多久?

网友神评：马拉松比赛长度才42公里多一点需要2个小时左右。80公里接近马拉松的两倍。要是一个人匀速跑下去的话差不多4个小时左右能跑完。现实是不太可能因为体能会下降。

半程马拉松1小时40分钟跑完，跑全程要多久?

网友神评：此方案每周安排5天跑步、2天休息。 周跑量开始时为40公里，最高达到80公里。 长距离跑开始时为1。

马拉松比赛一般要跑多久?

网友神评：全程马拉松标准完赛时间是6小时，平均每公里配速为8分32秒，个别赛事是6小时15分或6小时30分，如厦门马拉松等。另外名古屋女子马拉松这类型完赛时间更长，为7小。

八十公里，人要跑多长时间?

网友神评：跑这个不是普通人能跑得了，我是部队里做步兵的，八十公里最少十五十六个小时，普通人最少二十个小时，而且普通人也跑不了八十公里，很容易运动量太大出事的，跑。

全程马拉松，普通人6小时能跑完吗?

网友神评：2.马拉松，它是一种极限运动 一个小时跑完十公里，可能平时运动量还算不错;但是真正的马拉松其实是后面的12公里，前面的30公里只是开胃小菜，当你的身体没有经。

马拉松一般每公里跑多少时间?

网友神评：因人而异。最顶尖的运动员，42.195公里的成绩是2小时10分钟以内，平均一小时大概就是20公里。马拉松(英语:Marathon)是一项考验耐力的长跑运动，在1896年的首。

马拉松跑完大概多久?

网友神评：跑完半程马拉松所需要的时间跟运动员自身体能等各方面有关，专业运动员1小时多一点就能跑完，大部分业余运动员在2小时左右，如果能跑进1个半小时那就非常不错了。

正常人跑马拉松要跑多久?

网友神评：马拉松全程42.195公里。一般人。这个定义不好下。不过通常慢慢跑的话，5个半小时可以完赛。 轻松。如果是年轻人35-40岁，刚开始训练一年，估计可以跑到5小时。

100公里马拉松要用多长时间?

网友神评：马拉松标准距离是42.195公里，世界纪录是2小时1分多，照此计算，100公里大约需要4.8小时左右。