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发布时间:2022-02-20 03:23:13
跑完步头晕想吐那是因为你刚做了激烈的运动,体内血液循环加快导致的缺氧。由于你长期没有段练突然做激烈运动身体反应不适应。这是正常现像,以后多加运动多段。
网友神评: 是的,要及时补充热量,比如巧克力,还有可能有点低血糖,多吃点红枣补血。
网友神评: 缺乏锻炼啊 身体耐受力不行 肺活量也比较低 平时多做运动 身体各方面技能就会慢慢提高 要坚持
网友神评: 正常现象。 剧烈运动胃肯定不怎么舒服,剧烈运动后急停,就会有想吐的感觉 而且血液都集中到肌肉,血液和氧气供应到大脑的就比较少,所以头会晕。 正常。
网友神评: 运动过于激烈…喝点糖水找个凉快地休息一会就好了。
网友神评: 您好,对于这个情况需要考虑是否是一个位置性眩晕的可能
剧烈运动后头晕,胸闷难受而且呕吐可能是运动方式不当造成的或者可能和胃部疾病有关系。可以服用薄荷糖,有利于恢复胃肠功能。建议到医院进行胃镜检查,排除胃部。
网友神评: 这主要原因是由于体力不好,这种情况出现在长跑中,这是由于:无论进行何种运动,肌肉都需要大量的氧,而自身吸入的氧气量也有限(肺活量),而肌肉的需氧。
网友神评: 跑完了,不要马上停下来,要继续小跑1、2分钟让身体有个适应的过程,不要马上坐下来。 你头晕是体质问题,你的体质偏弱,(如果运动量不大的情况下你会头。
网友神评: 问题分析: 眼冒金星有很多种原因.一般来讲,包括久蹲,饥饿,过度疲劳,精神受到严重刺激等,都会造成眼冒金星, 意见建议:这都是脑部血液供应受阻,造成。
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