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发布时间:2022-02-20 03:20:44
1000米,学生体质健康评分标准:高一,优秀:3分42以下满分得20分,3分43-3分50得17分良好:3分51秒-4分06秒得16分,4分07秒-4分25秒得15分及格:4分26秒-4分39秒得13。
一般来说国际选手四百米40多秒,国内运动员四百米基本能够跑进一分钟,考虑到后续跑越长路线速度越慢,所以作为专业运动员,1000米的速度应该在两分钟内应该可以。
只跑一千米,4分钟,如果是青年男性算是非常普通的成绩,甚至是有点缺乏锻炼,体质差。如果是中老年男性或青年女性,这个成绩对于普通人说明体质还可以。 只跑一千。
正常人大概在3分半至5分钟之间,有些人体质较好能进3分钟,稍微差一点的就4分到5分,平均来说就是正常水平。1000米中距离跑属于中跑项目,其最早的正式比赛是184。
男子组:1、30岁以下:4*10m往返跑≤13秒1;1000m≤4分25秒;纵跳摸高≥2.65m。2、30岁以上:4*10m往返跑≤13秒4;1000m≤4分35秒;纵跳摸高≥2.65m。 女子组:1…
网友神评: 大学生一千米跑4分33秒及格。大学体测1000米评分标准:100分是3分钟27秒,90分是3分钟29秒,81分是3分钟49秒,69分是4分钟12秒,60分是4分钟33秒。扩展。
若想跑进三分钟,你按我的方法试试看,应该可以的。 #1000米跑考试技巧:# 一是做好充分的#准备活动#——这点非常重要!也是大部分考生最容易忽视的。二是避免起… #1000米。
算很快了,现在中学生长跑优秀的标准是3分40左右。 算很快了,现在中学生长跑优秀的标准是3分40左右。
00分为3’55”-4’05″。初二及格60分… 初二及格60分标准为5’05”;良好分数为80-85分标准为4’07”-4’15”;优秀分数为90-100分标准为3’50”-4’00″。初三及格60分标准。
如果是连续游,从自由泳22分钟只游了1000米来看,这个速度挺慢的,速度慢是因为动作不标准,导致身体阻力大、划水行程短或划水效率不高等,这样游应该比较累。…
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