加重训练篮球多重比较适合

加重球多少斤合适?

网友神评：可以的，目前市场上加重篮球的重量普遍有1000g、1300g和1500g这三种型号，如果说球员本身的力量较大，可以尝试先使用1300g的加重篮球，而如果球员力量较弱，我建。

想用加重篮球训练控球，应该用什么斤的，本人14，训练3年过?

网友神评：重量不得少于567克，不得多于650克 建议想训练控球 就要多练习控球 因为长时间用加重篮球训练 比赛的时候 会造成用力过大 导致手感不佳 加油相信你可以的，14岁。

我14，打过3年篮球现在想加强一下运球，所以想练加重篮球应该要多少斤?

网友神评：最好不要用加重篮球，这样会影响你投篮的手感。 我个人建议你 在两只手上各绑一个沙袋来练习运球，至于重量的话因人而异 我建议1-3kg比较好

加重篮球买多重的好?

网友神评：建议先购买1.3倍的，提高训练的量，会更加事半功倍，那当然如果自身身体素质强，1.5的训练篮球也是可以的!

一千克加重篮球行吗?

网友神评：可以的，目前市场上加重篮球的重量普遍有1000g、1300g和1500g这三种型号，如果说球员本身的力量较大，可以尝试先使用1300g的加重篮球，而如果球员力量较弱，我建。

加重篮球训练买多重?

网友神评：买米普通的球重一公斤多的球

1.2斤篮球能打吗?

网友神评：不过只适合于成年男子比赛。女子比赛用球要轻一些。重量在510克至550克之间。如果训练运球可以用加重篮球重量在1千克左右。

中学生应该选多少千克的加重篮球?

网友神评：1.3千克的更适合训练

篮球重球训练一般用多重?

网友神评：篮球重球训练一般用1.5公斤

加重篮球1.36kg还是1kg好?

网友神评：1Kg好，主要得练出?，太重没用