两个月减50斤可能吗

多久能瘦二十斤?

根据我个人的经验来看，如果是健康的瘦身方式，三到四个月是完全没有问题的。 我减肥之前体重137，减重之后体重最低是达到102，这整个周期差不多是一年。 减肥第… 原有的。

听说减肥最好不要超过六个月?为什么?

你好，很高兴能够回答你的这个问题。 其实减肥最好不要超过六个月这件事情，我觉得分为这么几种情况: 1、如果体重基数很大，需要减很多斤，六个月明显是肯定要… 你好，很高。

本人体重120斤，两个月内瘦到100斤，请问有什么好的建议和方法?

很多人为了追求好的身材，采用节食的方式短时间暴瘦，却牺牲了体质。也有人制定疯狂的运动计划，最终也没有达到很好的效果。 通常我们的减脂计划会受到各种不确… 2个月减。

两个月能瘦掉40斤吗，我现在每天晚上跑步半个小时也就是四公里?

我个人认为更多的情况下TA更想减去你钱包的厚度而不是身体的重量，说两个月瘦40斤的人，目前我只相信邓超，但是迅速减掉40斤肉同时严格控制… 按你的运动量，两个月瘦40斤，。

我体重135.6，坚持跑步大概两个月了，却只瘦下五六斤，跑步时

【大致会有几种原因造成你的这种情况，回头你对照一下，看看自己到底是在哪个方面存在着问题】 你通过跑步两个月瘦5~6斤，是有些少了，要知道这消耗的重量里面含… 燃烧1公。

体重200斤第一个月减掉30斤现实吗，该怎样合理减肥呢?

第一个月减30斤会很轻松，俗称掉浮膘，根据肥肉多少浮膘基数也不一样，200斤体重只要不是高个子应该绝对有30斤浮膘了，减肥小浮膘很简单，困难的是浮膘下去后的… 第一个月。

节食减肥两个月，瘦了18斤后胖了15斤，现在正常吃也会胖，是

这里不管你是一日三餐还是一日多餐，建议上午多补充碳水化合物，中午补充蛋白质，晚餐多以蔬菜为主，这样的饮食习惯可以为减肥打好基础。 运动方面 其实运动无氧… 我们减。

如果一个人不去健身房，坚持每天跑步，你觉得两个月后能瘦28

能，我就是九个月瘦了70斤!一定要控制饮食，是可以的!减肥是个漫长的过程，慢慢来，别心急! 能，我就是九个月瘦了70斤!一定要控制饮食，是可以的!减肥是个漫长的过程，慢慢来，。

减肥100斤，到底需要多久?

跑步三个月，减肥35斤!虽然没有100斤，但想想也是励志的很呐! 没有对比就没有伤害，虽然我很不想承认这确实是同一个人。因为很多人经常在我发的朋友圈下面问我… 跑步三个。

每天游泳两个小时，一个月能减多少斤?为什么?

每天游泳两小时，吃得消吗?经常游泳的人(非运动员)游泳1000米快的二十多分钟，慢的四十多分钟。两个小时相当于游泳3000到4000米距离。1000米游泳相当于跑步4-。