马拉松跑全程是多少时间合格

马拉松比赛一般要跑多久?

网友神评：半程马拉松标准赛时间为3小时，平均每公里配速为8分32秒，个别赛事是3小时15分。还有10公里比赛标准完赛时间是1小时30分，平均每公里配速为8分58秒左右。5公里等。

马拉松全程多少时间及格?

网友神评：不一定。马拉松比赛的结束时间一般为6到7小时，也有不限时间的马拉松比版赛。 全程马拉松距离权42.195公里，半程誉散21.095公里。对于全程马拉松完赛时埋祥间要。

跑步多久才可以完成马拉松?

网友神评：作为一名初跑者，总的平均配速5′58″一点也不慢，对于你来说，假以时日，全程马拉松跑进3小时30分。

马拉松跑完全程的规定时间是多少?

网友神评：一般来说是6-7个小时，每个地方的马拉松的比赛规定的时间都不一样。 也有的地方只要你跑完就行，时间不限。例如:夏威夷马拉松赛不限时间，只要你跑完，哪怕是24。

全马5小时属于什么水平?

网友神评：马拉松全程42.195km，全马五小时成绩对长跑爱好者来说比较普通，刚入门的级别。全马赛事关门时间才6小时

全马时间标准?

网友神评：全马比赛没有标准时间一说 马拉松比赛距离很长，更提倡重在参与 业余跑者来说，一般水准落在4小时-4小时20分钟之间。 4小时到3小时40分之间是中等偏上的水平。

全程马拉松，普通人6小时能跑完吗?

网友神评：我是山水之墨白，一位跑者，过往答题可以点“关注”查阅哦! 你好，很高兴回答你这个问题。 全程马拉松。

马拉松达标标准?

网友神评：马拉松达标标准就是田径协会的《田径运动员技术等级标准》，其中马拉松项目只有全程，标准如下:国际健将 男子 2:13:00 。女子 2:34:00 。运动健将 男子。

全程马拉松跑到2小时以内是怎样的一个水平?

网友神评：世界纪录2小时1分39秒，也是基普乔格创造。前几天柏林马拉松冠军跑出2小时1分41秒，也已经是出人。

正常人跑马拉松要跑多久?

网友神评：马拉松全程42.195公里。一般人。这个定义不好下。不过通常慢慢跑的话，5个半小时可以完赛。 轻松。如果是年轻人35-40岁，刚开始训练一年，估计可以跑到5小时。