打羽毛球伤到了手腕怎么办

打羽毛球引起的手腕挫伤如何治疗多谢啦辛苦了

网友神评： 病情分析: 您好，考虑是打羽毛球引起的软组织挫伤，一般和运动不当，外力拉伤有关系的，表现为局部肿疼甚至行动受限意见建议:建议你服用活血止痛片。

我的手腕打羽毛球时，扭伤了，怎么办

网友神评： 1、积极治疗 比如热敷+理疗，一定要积极治疗，这是恢复的基础; 2、避免二次损伤 在平时运动和工作中，一定注意不要再次受伤，如有必要，可以打石膏。

最近在打羽毛球，羽毛球拍的握柄弄着手了，手是淤青的

网友神评： 你好，根据你的描述，建议你前三天冷敷，三天以后热敷。外用膏药如通络去痛膏。口服云南白药活血化瘀。

打羽毛球手受伤怎么办

网友神评： 可以用盐和花椒的水泡洗答案补充 伤的不是很重的话，用盐水煮花椒的水洗泡，以后打球记得戴腕带。

打羽毛球的时候手腕疼怎么办?

属于轻度肌肉劳损。没关系。经过适当的休息和按摩，应该会好起来。今后，我们必须避免在这类运动中使用过多的外力。平时玩电脑的时候多注意运动，不能一直保持一。

打羽毛球手腕疼怎么办?

打羽毛球手腕出现疼痛，可以服用非甾体类止痛药进行调理，具体用药谨遵医嘱，平常不要劳累过度，不要进行剧烈的运动，要注意休息，可以佩戴护腕来保护关节，可以…

打羽毛球引起的手腕巨痛该怎么解决?

网友神评： 应该是在击球的时候过度的屈腕造成的，说简单点，就像崴脚一样，可以用凉水冷敷，平时打球时带上护腕，若是较为严重，可缠上绷带，以起到固定作用，如果伤。

打羽毛球手腕疼怎么办

网友神评： 1，应马上停止羽毛球等使用手腕的运动，每天按时用摩擦膏或跌打药水按摩疼痛的地方，好的化一个星期基本好转，2，如果这个时候还坚持用受伤的受伤的手腕。

初学羽毛球者打了手腕胳膊青紫经痛求解

网友神评： 打羽毛球以后出现局部有青肿，是由于在过度运动的时候由于局部的小血管破裂引起的淤血，软组织的损伤导致的水肿，局部用热毛巾热敷，多休息，会逐渐吸收。

打羽毛球怎么保护手腕，打羽毛球手腕为什么容易受伤?

打羽毛球应该注意手腕保护的那些事!!! 打羽毛球手腕容易受伤的原因主要有以下几点: 在打高远球和劈扣等需要大力挥拍的球时，最后一步收拍没有做好。因为收拍… 打羽毛球。