400配速什么意思

配速400什么意思?

配速400是指配上的速度是 400 配速400是指配上的速度是 400

全马400怎么安排配速?

主要还是靠自己的节奏，全程几乎都要匀速，不要跟别人去比，让自己适应自己的节奏就行了。就算平时锻炼也不要蛮干，我和一个报名的同学赛前联系，就是因为自己练。

4分的配速多少?

你是说4分一公里么?那就是你运动一公里的时间是4分钟，即配速400 你是说4分一公里么?那就是你运动一公里的时间是4分钟，即配速400

跑步时速，配速，消耗分别是什么意思?

配速是在马拉松运动的训练中常使用的一个概念，配速是速度的一种，是每公里所需要的时间。 比如:如果甲在标准跑道上跑一圈(400米)需要3分钟的时间，那么甲… 配。

400米80秒配速多少?

400米80秒配速是3分20秒。 400米80秒配速是3分20秒。

马拉松400兔子配速多少?

马拉松400兔子配速多少?能在赛事里当兔子的大多是有两把刷子的高手。很多大神的背后都离不开兔子的帮助。他们肩负着光荣的使命，除了可以带给跑者更好的奔跑体。

问跑步的配速公式是怎样计算的?

配速是针对长跑来说的，对短跑和中跑是不采用这个概念的。 马拉松运动讲究匀速，在匀速的状态下才能更好地发挥自己的实力。很多跑步爱好者很注意控制速度。他们。

跑步平均配速什么意思?

跑步的配速意思是每公里所需要的时间，是马拉松运动的训练中使用的概念。马拉松运动讲究匀速，在匀速的状态下才能更好地发挥自己的实力。马拉松运动讲究匀速，在。

问跑步的配速公式是怎样计算的?

配速是针对长跑来说的，对短跑和中跑是不采用这个概念的。 马拉松运动讲究匀速，在匀速的状态下才能更好地发挥自己的实力。很多跑步爱好者很注意控制速度。他们。

问跑步的配速公式是怎样计算的?

配速是针对长跑来说的，对短跑和中跑是不采用这个概念的。 马拉松运动讲究匀速，在匀速的状态下才能更好地发挥自己的实力。很多跑步爱好者很注意控制速度。他们。