全马跑2小时30分钟什么水平

全程马拉松2小时30分平均配速?

网友神评：全程马拉松用时2小时30分，平均配速为3分36秒 这个水平接近于专业运动员了，业余跑者中是不可想象的

全马2小时30分什么水平?

网友神评：全马距离42.195公里，男子跑完全程最好成绩在2小时10分左右，2小时30分水平属于中级水平。

全马21公里标准时间?

网友神评：对于男子来说，国际运动员是在2小时20分钟内，省级运动员在2小时30分钟到2小时50分钟以内;国内顶级运动员在2小时30分钟内，业余选手因为参赛人数多，水平自然差。

全程马拉松跑到2小时以内是怎样的一个水平?

网友神评：关键是人家以这个速度是非常轻松，几乎不想你气喘吁吁的。 因此，全马跑进两个小时，其难度不亚于100。

2小时30分，能跑22公里吗?

网友神评：第一，对于经常跑步的人，尤其是有参加过半马、全马的跑友来说，22公里，两个半小时，是一件不算太难的。

全马350属于什么水平?

网友神评：如果是配速3分50秒。全程马拉松成绩为两小时四十分钟，精英运动员。 如果是全马完赛时间是三小时五十分钟，业余马拉松一级水平。

第一次跑马拉松2小时20什么水平?

网友神评：怎么可能第一次全马就跑两小时二十分钟呢!真的有这样的人，就是有体育天赋，在学校里就会被发现了。肯定是半马的成绩。大家别被他忽悠了。

3小时30分钟在马拉松中算什么水平?

网友神评：所以说进行比较合理的训练，月跑量也不用太大，160公里以内。而且由于生病和过年中间休息了2周。一般人全马跑进330或者315是完全没有问题的。

4分配速跑全马多长时间跑完?

网友神评：四分配速跑全马属于高手水平，完成时间在2小时40~50分钟。

业余马拉松爱好者配速多少才算得上高水平?

网友神评：2小时40分钟到3小时这个区域全程马拉松成绩是业余马拉松爱好者中的劳力士日内瓦级! 3小时到3小时30分钟是劳力士水河谷级! 3小时30分钟到3小时50分钟是劳力士。