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发布时间:2022-02-20 02:49:41
网友神评:篮球的转身技术动作可分为前转身和后转身。 前转身动作方法:以左脚做中枢脚为例。面向球篮站立,两脚平行开立,两腿弯曲,重心降低,两手持球于腹前。突破时。
网友神评: 篮球的转身动作分为两种: (一)前转身突破 【动作方法】以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。突破时重心 移至左脚上,右脚前。
网友神评:转身可以分为前转身后后转身,转身技术是篮球基本技术之一,转身可以与运球、投篮和传球相结合,利用好可以。
网友神评:在你身前放一把椅子,以一个脚为支点,脚的前部着地,转动速度要快,一个转身转过椅子,初步建议你双手拿球(主要是练转的速度),以后熟练就单手来,一手护球,单手抓。
网友神评: 举个例子,你想把别人过掉,用转身过他,比如你想从左边过他,你右手运球,运到他跟前(不要被断了)主动和他身体接触,拿你左手的肩膀往他的身上贴,然后左。
网友神评: 先带球突破到罚球线位置….再换运球〈最好把别人运过)再一个速度转身.:…最后轻松单手上篮 希望楼主采纳
网友神评:持球转身时,要注意利用身体做好护球动作。 转身可分为前转身和后转身: (1)前转身:移动脚向自己身前(中枢脚前的方向)跨出的同时,中枢脚旋转使身体改变方。
网友神评:转身可分为前转身和后转身。动作要领:两膝弯曲,收腹,含胸,上体稍向前倾,转身时重心移向中枢脚,中枢脚以前脚掌为轴用力碾地,另一脚前脚掌内侧蹬地,同时以。
篮球技术中转身可以分为前转身和()。 网友回答请联系客服获取此题答案!
网友神评:我个人只是一个篮球爱好者,并不是专业的运动员。所以我只能说说自己的理解和经验。 转身过人我分为两种,一种是突破的时转身过人,第二个不突破,只是借助转身。
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