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发布时间:2022-02-20 02:45:06
网友神评:在竞技级别的田径中是拼成绩,就很难简单的讲难易,400米属于短跑,是爆发力的比拼,800米属于中距离跑,世界纪录是1分41秒,折算到百米速度12.65,几乎全程冲刺。
网友神评:并不是400米本身比800米、1500米难跑,同样速度显然距离越短越轻松,而是现代比赛要求400米选手维持尽量高的无氧过程比例以获取更高成绩,导致400米中后段选手体。
网友神评:并不是说400米比800米和1500米更难跑,显然距离越短越容易。而现代比赛为了达到更高的成绩,要求400米保持尽可能高的厌氧过程比,导致400米中后期厌氧分解得到。
网友神评:在竞技级别的田径中是拼成绩,就很难简单的讲难易,400米属于短跑,是爆发力的比拼,800米属于中距离跑,世界纪录是1分41秒,折算到百米速度12.65,几乎全程冲刺。
网友神评:800米相对400米,比较匀速里带爆发。跑起来不如400米那么难。相对来说跑步比赛都累,但就这两个项目来说,比较累的是400米。
网友神评:当然,如果只是健身的话,我们普遍的认为,时间越长的话他就越难,而且在田径运动水平上,很难用简单跟可能来谈论,400米属于短跑,是爆发力的比赛,800米属于中。
网友神评:都难跑,400米,完全靠爆发,跑完有缺氧的感觉,800米要爆发,更要体能耐力支撑,跑完后全身酸疼,紧绷,坐也不是,站也不是。1500米体力分配均匀也还是好跑,就。
网友神评:田径跑步项目很多 100米、110米栏、200米、400米属于短跑范畴 800米、1500米、3000米、5000米以及以上属于长跑。 从难度来说的话长跑可以经过训练提升明显;但。
网友神评:用脚跑了,你想怎么跑,在短跑项目中400米是最难跑的,也是最好拿成绩的,400米需要爆发力及速度耐力,掌握好自己的节奏,调整呼吸,加大外侧臂摆动及摆腿,跑40。
网友神评: 要是体力不够速度却不错,那就是400米比较简单。 但总的来说是800米比较简单,因为前面只要用中速跑,只有后100米才冲刺;而400米全程几乎要用全速,可。
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