跑完步最适合喝什么饮料

运动(跑步)后最适合喝什么饮料?

蓝瓶尖叫，注意是蓝瓶的。这种尖叫西柚口味，属运动饮料，补充了运动中易损失的矿物元素，富含人体每日所需营养素;另外补充了大豆活性肽，利用它能直接为人体吸。

长跑过后喝什么饮料最好?

健力宝、脉动、乐虎、等等吧都可以的，说白了，人体的能量都是糖分在支持，你运动之后甚至喝点含有糖分的饮料就可以了，基本上能满足(例如雪碧) 健力宝、脉动、乐。

运动完了喝什么功能饮料比较好?

不知道您是出于什么目的，要在运动完喝运动饮料，不过运动饮料一般都是在运动前或者运动中去饮用的。 嗯，一般运动饮料会是一个补充电解质，补充糖，或者是提神。

运动完喝什么饮料好，运动完之后喝什么饮料最好?

网友神评： 100，200都是冲刺项目，预赛不用硬拼，它是依靠体内的ATP来供能量的。只要缓一阵子就行。 400，可是很难的，尤其是后120米，没练过的很难坚持抚跑完可能。

运动完之后喝什么饮料最好?

网友神评： 100，200都是冲刺项目，预赛不用硬拼，它是依靠体内的ATP来供能量的。只要缓一阵子就行。 400，可是很难的，尤其是后120米，没练过的很难坚持抚跑完可能。

以减肥为目的的跑步之后能不能喝运动饮料?如果能，什么牌子的

可以红牛等功能饮料，不过最好还是隔一会喝温水最好，我正在减肥，每天做300个波比跳，把以前爱喝的饮料都戒了，油炸的，还有油水多的汤也不喝了，这些太容易吸… 可以红牛等。

跑完步喝什么?(是下午跑的)可以喝绿茶吗?(不是泡的是饮料)?

运动后最好不要喝茶，而喝一点饮料。由于刚终了运动时，心脏的负担比较重，心跳也比较快，而茶中包括很多的咖啡因等，这些是造成兴奋的主要原因，这么会加重心脏。

夏天，运动之后喝什么最能解渴?

运动会导致身体水分、盐分以及一些维生素的损失，所以运动之后喝水喝点有盐分或者维生素的饮料能帮助身体恢复机能。 但是为啥去商店买的饮料不解渴呢? 这是因为… 狗狗。

跑完步可以喝橙汁饮料吗

网友神评： 最好别喝~~喝点淡盐水~我以前跑完步喝可乐结果身体钾流失~挺严重的~

跑完步喝苹果醋好吗?

网友神评： 不大好吧，运动本来就会产生乳酸，再喝些酸性物质，对身体不好的，尽量喝一些中性偏碱的无机盐饮料。