羽毛球和健身房哪个好

从健身角度看羽毛球和乒乓球哪个好?

羽毛球和乒乓球我都在打，个人感觉，羽毛球的运动量要大一些乒乓球的体力消耗没有羽毛球打;从难易程度看，羽毛球球速较乒乓球慢初学易掌握些;她们都可以联系身。

大学生健身是去健身房请私教还是通过自己跑步打羽毛球比较好?

和技术啊什么的都没关系，我说的直白一点，就是看你能为这项爱好付出多少的钱，有钱并且认可教练的价值，你就去找私教，没钱就付出更多的时间和精力，到网上或者。

打羽毛球和跑步哪个运动效果好?

这个要看你的羽毛球水准，如果你只是在露天找个空地，两个人水平都不怎么样，基本不怎么跑动的话，那推荐跑步。如果是有点水平和基础，在室内的话，那一场羽毛球。

年后想给孩子报一门运动兴趣班，是羽毛球好还是乒乓球好呢?

要给孩子报羽毛球或者乒乓球兴趣班，我认为要遵循以下几个原则: 首先看孩子是否喜欢。俗话说兴趣是最好的老师，要培养一门兴趣，首先要做到喜欢、不排斥，如果… 兴趣班肯。

健身室内好还是室外好?

这两个运动那个好其实都是见仁见智的! 首先户外运动:包括登山、攀岩、悬崖速降、在野外露营、野炊、定向运动、溪流、探险等项目，户外休闲运动中多数带有探险性… 室内。

网球和羽毛球学那个好啊

网友神评： 其实学网球和羽毛球在技术的要求上是有一些共通之处，也相互有益处. 羽毛球比较容易上手，打得人也多.比较大众，费用相对便宜，不受天气影响，偏重灵活。

打羽毛球与篮球哪个运动量大

网友神评： 我倒觉得羽毛球运动量大些，不过菜鸟除外。 如果两方都是高手 运动量绝对比篮球要大 篮球只有一个球，球在手里时，才是你运动较大的时候，在别人手里的。

网球、羽毛球、乒乓球三种小球运动难度怎么比较?哪个更好玩?

从新手刚入门的难度上来看，我认为羽毛球无疑是三种球类中最容易上手的，因为羽毛球相较其它两种球类项目，场地大小适中，可玩性较高，单打、双打、混双，且运动… 哪个更好。

为了良好的身体素质，跑步1小时和健身1小时，两者效果差距大吗?

动作要领:听到“跑步”的预令时，两手迅速握拳(四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二关节)，提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到“走… 它亦可以是一。

是买个跑步机在家跑，还是办张健身卡去健身房锻炼好?

不管你是否去健身房锻炼，都不建议你买跑步机放在家里 80%购买了跑步机的人最终都后悔了 只要上闲鱼随便搜索一下，就会找到大量的闲置跑步机的交易信息，都是那… 五是每。